Феррис Тимоти. Совершенное тело за 4 часа

Выходные данные не приведены. Автор не известен. 2008. — 600 с. Содержание: . Время заняться собой. Спорт - это действительно полезно. Измени себя. Философия фитнеса. Здоровое питание - залог успеха. Диеты - эффект, которого вы не ожидали. Сбалансированное питание. "Плохие" и "хорошие" углеводы. Животные жиры и растительные масла. Что происходит, когда жира слишком много?...

Перевод: Ю. Буканова. — М.: АСТ, 2016. — 512 с. — (На острие мысли). — ISBN: 978-5-17-084574-3. Короткие (и не очень) эссе, вошедшие в этот сборник, написаны ведущими интеллектуалами наших дней. Все эти тексты – ответ на один и тот же вопрос: какая научная концепция может стать полезным инструментом мышления не только для ученых, но и для любого из нас? Иными словами, как нам...

Учебное пособие. — М.: Рипол Классик, 2006. — 152 с. — ISBN: 5-7905-4204-2. Перевод с французского: О. Е. Иванова Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - это уникальный справочник, представляющий собой по существу энциклопедию силового тренинга. Книга сочетает в себе наглядное, предельно точное и детализированное графическое изображение главных позиций именно базовых...

Перевод: У. Сапцина. — Москва: Добрая книга, 2009. — 312 с. — ISBN 978-5-98124-310-3. Если вы стремитесь освободиться от офисного рабства, мечтаете объездить весь мир, зарабатывать кругленькие суммы, не жертвуя собой, или просто хотите больше получать удовольствия от жизни и меньше работать, эта книга станет для вас руководством к действию. Автор рассказывает о секретах "новых...

М.: Добрая книга, 2015. — 648 с. — ISBN: 978-5-98124-644-9. Хотите стать специалистом мирового уровня в любой области за 6 месяцев или еще быстрее? На кухне вы научитесь учиться всему, что можно освоить за ее пределами. Главный рецепт этой книги - технология быстрого обучения чему угодно, которую каждый из нас может успешно использовать для освоения любой системы знаний и...

Ростов н/Д: Феникс, 2005. — 208 с. — (Я и Оно). — ISBN 5-222-06199-X. Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все...