Я хочу представить вашему вниманию действительно замечательную книгу, выдержавшую множество изданий за рубежом - и дважды изданную в России. Это - классика тренинга уверенности в себе, книга, которая стала основой для большинства программ тренинга уверенности в мире.
СПб.: Питер, 2008. — 140 с. Книга автора является практическим руководством по развитию уверенности в себе. Предназначена для широкого круга читателей, а также практических психологов работающих с проблемой неуверенности своих клиентов.
Инструкция. Фишка этого уникального психотренинга в том, что здесь даются конкретные задания на конкретно поставленный срок. В отличие от большинства предлагаемых методик, упражнения описываются простым, доступным языком и без лишних слов. И самое главное, все проверено на практике, неоднократно и разными людьми. Результат гарантирован. К страхам приучаются, - а если можно...
Пер. с англ. — М.: Мирт, 1994. — 415 с. — (Путь к успеху = Путь к счастью). — ISBN 5-85029-047-8. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем...
Мы не можем превратиться в других существ и стать другими людьми. Мы не можем изменить свой рост, возраст или ДНК. Но мы можем научиться эффективно использовать свои ресурсы. В этой книге вы найдете технологию нахождения себя и узнаете, как использовать то, что заложила в вас матушка-природа для удовлетворяющей вас жизни. А заложила она в каждого из нас все, что необходимо.
СПб.: Речь, 2002. – 254 с. Серия: Психологический тренинг. ISBN: 5-9268-0021-8. Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща). Вам неловко попросить...
Санкт-Петербург: Речь, 2002. — 254 с. — ISBN: 5-9268-0021-8. Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща). Вам неловко попросить прибавку к жалованию,...
СПб,: Речь; 2008. — 230 с. — ISBN: 5-9268-0507-4 В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение...
Разработанный тренинг уверенности в себе, 8 дней, максимальное количество человек 12, год 2011, ДГУ, 3 курс. Прописаны цели, правила, упражнения на каждый день.
М.: Эксмо, 2016. — 220 с.: ил. — (Психология. Сам себе коуч). — ISBN: 978-5-699-86079-1. Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для...
М.: Эксмо, 2016. — 192 с.: ил. — (Книга-психолог). — ISBN: 978-5-699-87682-2. В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить...
Комментарии