Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Спортивно-оздоровительный туризм

Доверенные пользователи и модераторы раздела

The Lyons Press, 2001. — 160 p. his cooking handbook shows you the basic cooking skills that can convert any fireplace, woodstove, or patio into an alternate-energy cooking site. J. Wayne Fears records the old ways of cooking that are slowly disappearing, and passes along recipes that are created by those with less complicated lifestyles. This useful, informative guide...
  • №1
  • 11,70 МБ
  • добавлен
  • изменен
Birmingham: Menasha Ridge Press, 2005. — 160 p. To build a fire, feel heat, smell smoke, hear snaps and groans, watch flames dance, and gaze into glowing coals is the ultimate outdoor comfort. A campfire gives warmth, sheds light, dries clothes, calms fears, and draws a day in the outdoors to a pleasant close. But when a campfire becomes a matter of life or death, there is no room...
  • №2
  • 1,86 МБ
  • добавлен
  • изменен
Tracks Publishing, 1999. — 144 p. Aimed specifically at the novice outdoor adventurer, this comprehensive guide explains the essential gear, preparations, precautions, and techniques required for day hiking and short backpacking trips. Through informative, entertaining, and encouraging personal anecdotes, the guide emphasizes the physical, aesthetic, and spiritual benefits of...
  • №3
  • 22,90 МБ
  • добавлен
  • изменен
Tracks Publishing, 1999. — 144 p. Aimed specifically at the novice outdoor adventurer, this comprehensive guide explains the essential gear, preparations, precautions, and techniques required for day hiking and short backpacking trips. Through informative, entertaining, and encouraging personal anecdotes, the guide emphasizes the physical, aesthetic, and spiritual benefits of...
  • №4
  • 4,74 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1972. — 87 с. Книга посвящена вопросам организации, подготовки и проведения мотопутешествий. В ней рассказано о туристских возможностях мотоциклов, мотороллеров, мопедов, о наиболее эффективном использования их в различных путешествиях. Большое внимание уделено подготовке мотоцикла, оснащению его специальным туристским оборудованием, организации...
  • №5
  • 3,71 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1985. — 160 с. Авторы - мастер спорта СССР по туризму и судья Всесоюзной категории по спортивному ориентированию В.М. Алешин и мастер спорта СССР по туризму А.В. Серебреников - дают анализ разнообразных картографических материалов и практические советы по их подготовке и использованию на местности, освещают приемы и методы ориентирования в туристском походе....
  • №6
  • 2,39 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие для студентов факультета физической культуры. — Саратов: СГУ, 2011. — 22 с. Учебно-методическое пособие «Туризм» составлено в соответствии с учебной программой. В пособии представлены содержание изучаемого курса, основополагающие теоретические вопросы, задания для самостоятельной работы студентов, а также вопросы к зачетам и экзамену. Пособие поможет...
  • №7
  • 566,50 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Уфа: издательство УГАЭС, 2010. — 133 с. В первой главе книги, в качестве исходного материала, описывается горная река как специфическое препятствие в процессе треккингового маршрута - объект переправы. Во второй главе приводятся примеры аварийных ситуаций и несчастных случаев, произошедших при переправах через горные реки в различных видах активного туризма....
  • №8
  • 1,61 МБ
  • добавлен
  • изменен
2-е изд-е. — М.: Просвещение, 1981. — 197 с. В настоящей книге конкретно и в доступной форме изложен тот минимум знаний, который, безусловно, необходим всякому, кто отправляется в туристский поход. Книга написана с учетом опыта массового самодеятельного туризма. Вместе с тем в книге нет прямого перенесения в детский туризм всего, что накоплено взрослыми. Все заимствования из...
  • №9
  • 1,34 МБ
  • добавлен
  • изменен
2-е изд-е. — М.: Просвещение, 1981. — 197 с. В настоящей книге конкретно и в доступной форме изложен тот минимум знаний, который, безусловно, необходим всякому, кто отправляется в туристский поход. Книга написана с учетом опыта массового самодеятельного туризма. Вместе с тем в книге нет прямого перенесения в детский туризм всего, что накоплено взрослыми. Все заимствования из...
  • №10
  • 1,66 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
2-е изд-е. — М.: Просвещение, 1981. — 197 с. В настоящей книге конкретно и в доступной форме изложен тот минимум знаний, который, безусловно, необходим всякому, кто отправляется в туристский поход. Книга написана с учетом опыта массового самодеятельного туризма. Вместе с тем в книге нет прямого перенесения в детский туризм всего, что накоплено взрослыми. Все заимствования из...
  • №11
  • 2,72 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Просвещение, 1973. — 176 с. Автор пособия - мастер спорта СССР по туризму, - используя свой многолетний опыт туристской работы со школьниками, рассказывает об организации и проведении несложных пеших походов в летнее время, уделяя главное внимание основам туристской техники. Пособие рассчитано на учителей, воспитателей, пионервожатых и родителей, проводящих туристские...
  • №12
  • 4,50 МБ
  • добавлен
  • изменен
M.: изд. «Физкультура и спорт», 1968. — 128 c. Эта книга посвящена путешествиям на лыжах. В ней раскрывается круг вопросов, необходимых для успеха путешествия. Это особенности зимних походов и их спортивная напряженность, сопротивление человека зимней пурге и ее моральный гнет. Это одежда, палатки, палаточные печки, лыжи, ботинки, крепления и другое снаряжение, Это, наконец,...
  • №13
  • 1,07 МБ
  • добавлен
  • изменен
M.: Физкультура и спорт, 1968. — 128 c. Эта книга посвящена путешествиям на лыжах. В ней раскрывается круг вопросов, необходимых для успеха путешествия. Это особенности зимних походов и их спортивная напряженность, сопротивление человека зимней пурге и ее моральный гнет. Это одежда, палатки, палаточные печки, лыжи, ботинки, крепления и другое снаряжение, Это, наконец, сооружение...
  • №14
  • 2,05 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 240 с., ил. — (Необыкновенные путешествия). Люди с рюкзаками пробираются сквозь дремучую тайгу, невзирая на пургу и мороз, выходят в тундру, поднимаются на скалы и снежные вершины, плывут в порогах горных рек… Чем объяснить такую тягу к дикой природе? Книга Александра Бермана, отвечая на этот вопрос, знакомит читателя с героями повестей,...
  • №15
  • 1,82 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 240 с.: ил. — (Необыкновенные путешествия). Люди с рюкзаками пробираются сквозь дремучую тайгу, невзирая на пургу и мороз, выходят в тундру, поднимаются на скалы и снежные вершины, плывут в порогах горных рек... Чем объяснить такую тягу к дикой природе? Книга А. Бермана, отвечая на этот вопрос, знакомит читателя с героями повестей, рассказов и...
  • №16
  • 3,07 МБ
  • добавлен
  • изменен
Орджоникидзе: Ир, 1972. — 194 с. Мастер спорта СССР по туризму Борис Бероев в путевых очерках рассказывает о своих путешествиях по Северному Кавказу, Закавказью, Крыму, Приполярному Уралу, Крайнему Северу, Памиро-Алаю, о поездке по многим странам Европы.
  • №17
  • 9,32 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с. Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристского снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры и т.п. Для широкого круга любителей путешествий. Оглавление: Все, что нужно для работы. Ткани. Пух. Хранение пухового снаряжения. Нитки....
  • №18
  • 3,49 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с. Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристского снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры и т.п. Для широкого круга любителей путешествий. Оглавление: Все, что нужно для работы. Ткани. Пух. Хранение пухового снаряжения. Нитки....
  • №19
  • 2,34 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 144 с. — (Туризм для всех). — ISBN 5-278-00278-6. Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристского снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры и т.п. Для широкого круга любителей путешествий.
  • №20
  • 3,29 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 128 с. Книга поможет любителям самодеятельных путешествий научиться шить различные предметы туристского снаряжения и экипировки, дает образцы кроя, приводит характеристики ткани, ниток, фурнитуры и т.п. Для широкого круга любителей путешествий. Оглавление: Все, что нужно для работы. Ткани. Пух. Хранение пухового снаряжения. Нитки....
  • №21
  • 2,23 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: Профиздат, 1990. — 176 с. — ISBN 5-255-00309-3 (Библиотечка самодеятельного туриста). В книге даны советы по обучению и подготовке общественного туристского актива для самодеятельного туризма: туристских организаторов, руководителей походов, общественных инструкторов, тренеров по туризму. Раскрываются формы подготовки актива, содержание учебных планов и программ, методика...
  • №22
  • 2,38 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1974. — 384 с. — (Библиотека туриста). Предлагаемая книга серии «Библиотека туриста» рассказывает о том, как организовать и провести пешее, горное, горнолыжное, лыжное, водное, спелеологическое, велосипедное, мотоциклетное, автомобильное путешествия. Освещаются вопросы комплектования туристской группы, разработки маршрута, выбора снаряжения, техники и...
  • №23
  • 10,12 МБ
  • добавлен
  • изменен
Москва, 2001. — 213 с. Выпуск седьмой. Настоящий сборник нормативных документов по спортивному туризму на 2001- 2004 годы печатается в пятом номере журнала «Русский турист». Журнал является изданием, продолжающим традиции журнала «Русский турист», выпускавшимся Российским обществом туристов (РОТ) с 1895 года. Сборник содержит информацию, отражающую современное состояние...
  • №24
  • 2,09 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Минск: Полымя, 1982. — 64 с. В книге рассказывается о туристских походах и путешествиях во все времена года. Автор дает рекомендации по организации и проведению ближних и дальних походов.
  • №25
  • 1,25 МБ
  • добавлен
  • изменен
Киев: Реклама, 1979. — 135 с. Единственная книга, в которой приведен самый полный список всех рек и озер Украины. Хорошо дополняет Георграфическую энциклопедию Украины.Справочно-рекламная книга открывается статьями о воде, ее свойствах, о водохозяйственных проблемах Украины и охране водоемов. Отдельные разделы посвящены общению с природой, отдыху в зоне речек, озер. В главе...
  • №26
  • 32,54 МБ
  • добавлен
  • изменен
Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2009. - 304 с. ISBN: 978-966-10-0004-8 У навчальному посібнику висвітлюються основні положення і принципи спортивного туризму, його структура і завдання. Розглянуто умови проведення змагань зі спортивного туризму, спортивного орієнтування та правила проведення туристичних походів із молоддю. Посібник призначений для студентів факультетів...
  • №27
  • 23,53 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Мн.: Полымя, 1989. — 238 с. Авторы книги - конструкторы Минского мотовелозавода и опытные мототуристы, мастера спорта СССР - рассказывают о сущности мототуризма, методах подготовки к путешествиям, технических хитростях и возможностях самостоятельно усовершенствовать машину, приводят многочисленные примеры из богатой собственной практики мототуристов. Широкому кругу читателей....
  • №28
  • 5,79 МБ
  • добавлен
  • изменен
Мн.: Полымя, 1989. — 238 с. Авторы книги - конструкторы Минского мотовелозавода и опытные мототуристы, мастера спорта СССР - рассказывают о сущности мототуризма, методах подготовки к путешествиям, технических хитростях и возможностях самостоятельно усовершенствовать машину, приводят многочисленные примеры из богатой собственной практики мототуристов. Широкому кругу читателей....
  • №29
  • 1,19 МБ
  • добавлен
  • изменен
Мн.: Полымя, 1989. — 238 с. Авторы книги - конструкторы Минского мотовелозавода и опытные мототуристы, мастера спорта СССР - рассказывают о сущности мототуризма, методах подготовки к путешествиям, технических хитростях и возможностях самостоятельно усовершенствовать машину, приводят многочисленные примеры из богатой собственной практики мототуристов. Широкому кругу читателей....
  • №30
  • 1,29 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Самара, 2006. В данном учебном пособии материал посвящен основным видам спортивно-оздоровительного и экскурсионного туризма, подбору и выбору туристского снаряжения, организации туристских походов, вопросам экскурсионного дела, краеведения, охраны природы, истории туризма и основам безопасности в походах, а также методики организации туристско-краеведческого...
  • №31
  • 1,42 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1987. – 184 с. (Мир туристских интересов). В сборник вошли очерки о путешествиях и поисковых экспедициях, совершаемых туристами по заданию различных научных организаций или с краеведческими целями. Среди них - «Экспедиция в 41-й», «По пути князя Игоря», «Откуда начинается Западная Двина?». Включены также очерки о необычных путешествиях - экспериментальном походе...
  • №32
  • 2,55 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 126 с. Автор, мастер спорта СССР по туризму, впервые обобщает опыт подготовки и проведения соревнований пешеходных туристов. В книге рассматриваются вопросы оборудования дистанций соревнований, технические и тактические приемы, меры по обеспечению безопасности. Для широкого круга любителей путешествий. Содержание: Предисловие. Дистанции...
  • №33
  • 767,69 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 126 с. — ISBN 5-278-00174-7. Автор, мастер спорта СССР по туризму, впервые обобщает опыт подготовки и проведения соревнований пешеходных туристов. В книге рассматриваются вопросы оборудования дистанций соревнований, технические и тактические приемы, меры по обеспечению безопасности. Для широкого круга любителей путешествий. Содержание:...
  • №34
  • 3,44 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1990. — 175 с. — ISBN 5-278-00174-7. Автор, мастер спорта СССР по туризму, впервые обобщает опыт подготовки и проведения соревнований пешеходных туристов. В книге рассматриваются вопросы оборудования дистанций соревнований, технические и тактические приемы, меры по обеспечению безопасности. Для широкого круга любителей путешествий.
  • №35
  • 2,40 МБ
  • добавлен
  • изменен
Одесса: Маяк, 1990. — 184 с. — ISBN 5-7760-0197-8. Справочник предназначен для начинающих путешественников, но интересен и массовому читателю. Он знакомит с организацией и подготовкой к походам, дает рекомендации по снаряжению пеших, горных, велосипедных, водных походов, устройству ночлега и другие полезные советы.
  • №36
  • 26,99 МБ
  • добавлен
  • изменен
Одесса: Маяк, 1990. — 184 с. — ISBN 5-7760-0197-8. Справочник предназначен для начинающих путешественников, но интересен и массовому читателю. Он знакомит с организацией и подготовкой к походам, дает рекомендации по снаряжению пеших, горных, велосипедных, водных походов, устройству ночлега и другие полезные советы.
  • №37
  • 2,14 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Медицина, 1967. — 32 с. В брошюре рассказывается о различных видах туризма. Авторы старались подчеркнуть, что туризм – это интересный, увлекательный и полезный вид спорта и отдыха. Но по настоящему отдохнуть и с пользой провести время в туристском походе может лишь тот, кто подготовлен к длительному путешествию. Большое значение имеет правильная организация, режим самого...
  • №38
  • 387,13 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1979. — 151 с., с илл. Автор, мастер спорта СССР по туризму, рассказывает о дальних походах на лыжах, об их организации и проведении, о снаряжении и технике туриста-лыжника, о тактике зимних походов и обеспечении безопасности в сложных условиях зимнего маршрута, пурги, схода лавин. Приводятся данные о питании в лыжном походе. Впервые в литературе по...
  • №39
  • 2,00 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1988. — 192 с. — (Мир туристских интересов). В сборнике представлены образцы технического творчества туристов-лыжников. Даются описания конструкций самодельного снаряжения и имущества, которыми могут воспользоваться любители лыжных прогулок в выходные дни и дальних туристских походов. Читатель найдет советы и рекомендации по подготовке лыж к походу, по изготовлению...
  • №40
  • 3,81 МБ
  • добавлен
  • изменен
2-е изд., перераб. — Мн.: Полымя, 1985. — 79 с. Автор - мастер спорта СССР по туризму рассказывает об организации одно- и двухдневных походов (пеших, лыжных, велосипедных, водных); о выборе маршрута, о походном снаряжении, питании в пути, о туристском комплексе ГТО. Все рекомендации начинающему туристу автор дает с учетом многолетнего опыта работы в качестве инструкторов по...
  • №41
  • 1,36 МБ
  • добавлен
  • изменен
2-е изд., перераб. — Мн.: Полымя, 1985. — 79 с. Автор - мастер спорта СССР по туризму рассказывает об организации одно- и двухдневных походов (пеших, лыжных, велосипедных, водных); о выборе маршрута, о походном снаряжении, питании в пути, о туристском комплексе ГТО. Все рекомендации начинающему туристу автор дает с учетом многолетнего опыта работы в качестве инструкторов по...
  • №42
  • 15,70 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1990. – 208 с. – ISBN 5-255-00322-0 (Мир туристских интересов). Участники походов рассказывают о патриотической работе туристов, восстановлении ими имен героев Великой Отечественной войны, об участии туристских групп в сбережении памятников истории и культуры, о краеведческой и исследовательской деятельности любителей путешествий. В сборник включены также очерки...
  • №43
  • 3,13 МБ
  • добавлен
  • изменен
Выходные данные не приведены. — 238 с. Содержание составлено в алфавитном порядке по терминологии спортивного туризма. Содержание: Абрис. Адаптация к высоте. Азимут. Айсбаль. Айсфифи, Акваланг. Акклиматизация, Акья. Альпеншток. Альпинизм, Амортизатор. Анорак. Аптечка. Безопасность. Бергшрунд. Бечева, Бивак, Бивачный мешок, Блок, Ботель. Брод,...
  • №44
  • 1,82 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Киев: Здоровья, 1991. — 226 с. Качество среднее. Справочное пособие, авторами которого являются канд. мед. наук, канд. в мастера спорта СССР Л.Ф. Никишин и канд. мед. наук, мастер спорта СССР А.А. Коструб, освещает медицинские аспекты туризма. Рассмотрены оздоравливающая роль активных туристских путешествий, медико-биологические проблемы подготовки к походу, а также вопросы...
  • №45
  • 2,48 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Государственное издательство детской литературы Министерства просвещения РСФСР, 1952. — 20 с. Однодневный поход - это школа больших и дальних путешествий. Он доступен каждому пионеру и школьнику, желающему получше узнать свой край, развиться, окрепнуть, хорошо отдохнуть. В нём приобретаются навыки походной жизни и умение видеть окружающее.
  • №46
  • 320,73 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Государственное издательство детской литературы Министерства просвещения РСФСР, 1952. — 20 с. Однодневный поход - это школа больших и дальних путешествий. Он доступен каждому пионеру и школьнику, желающему получше узнать свой край, развиться, окрепнуть, хорошо отдохнуть. В нём приобретаются навыки походной жизни и умение видеть окружающее.
  • №47
  • 3,58 МБ
  • добавлен
  • изменен
4 изд., доп. и перераб. — М.:Московский рабочий, 1989. — 411 с.: илл. В любое время года оживленны и многолюдны туристские тропы Подмосковья. Это и неудивительно. Туризм может увлечь каждого. Велико его познавательное значение, и это отличает туризм от любого другого вида спорта. Туристские походы дают возможность изучить родной край, познакомиться с его достопримечательными...
  • №48
  • 14,43 МБ
  • добавлен
  • изменен
Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 86 с. Книга "Питание туриста" познакомит вас с основами рационального питания туристов, расскажет о подборе продуктов при подготовке к путешествию, об их хранении и транспортировке, режиме питания в пути в зависимости от вида туризма и продолжительности путешествия. В нём даются рекомендации по составлению меню на каждый день...
  • №49
  • 1,41 МБ
  • добавлен
  • изменен
Характеристика спортивного хоккея и особенностей туристских формальностей Германии. Организация размещения туристов. Организация питания туристов. Разработка экскурсионно-развлекательной программы (на каждый день с разбивкой по часам).
  • №50
  • 67,08 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: Советский спорт, 2001. — 352 с. Автор - Мастер Спорта международного класса по Туризму - знакомит читателей с одним из интереснейших туристских регионов Северо-Восточной Сибири - хребтом Сунтар-Хаята (Республика Саха и Хабаровский край), его природными особенностями, историей исследования, туристскими возможностями. В книге даны рекомендации по безопасному проведению пеших,...
  • №51
  • 39,06 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1987. — 80 с. Кандидат медицинских наук В.Н. Сергеев рассказывает о значении для здоровья человека такого обычного и всем доступного вида физических нагрузок, каким является туризм выходного дня. В брошюре даются рекомендации по закаливанию организма во время похода, соблюдению гигиенических требований, организации самоконтроля и питания на маршруте, оказанию первой...
  • №52
  • 1,41 МБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. — Красноярск: Красноярский государственный университет, 2003. — 69 с. Книга знакомит читателей с основами лактовегетарианского питания в походе, рассказывает о подборе и обработке продуктов, рекомендует облегченную методику составления рациона и содержит рецепты лактовегетарианских блюд. В материале сделан акцент на предварительную психологическую...
  • №53
  • 697,17 КБ
  • добавлен
  • изменен
Новосибирск: Западно-Сибирское кн. изд-во, 1978. — 141 с. Книга рассказывает о прошлом и сегодняшнем дне Новосибирской области, о её достопримечательностях, с которыми можно ознакомиться во время туристских походов. Читатель найдёт подробное описание туристских маршрутов - как многодневных, так и рассчитанных на походы выходного дня, в которые можно отправиться всей семьёй, а...
  • №54
  • 3,51 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1959. — 350 с. Работая над «Спутником туриста», авторский коллектив: имел в виду, что этот сборник должен быть полезен прежде всего людям малоопытным в туризме, новичкам, тем, кто только-только начинает путешествовать самостоятельно. С помощью «Спутника» они могут познакомиться с наиболее популярными видами и формами туризма в нашей стране, выбрать...
  • №55
  • 6,61 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — СПб.: СПбГУ ИТМО, 2007. — 59 с. В учебно-методическом пособии рассмотрены основные вопросы организации и проведения туристских спортивно-оздоровительных походов, соревнований и слетов туристов. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов, изучающих физическую культуру в рамках государственных стандартов высшего...
  • №56
  • 1,51 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Молодая гвардия, 1952. — 110 с.: ил. Каждый год, в пору, когда кончается трудовой школьный год и экзамены остаются позади, сотни тысяч советских школьников отправляются в походы по родному краю. Путешествия по родной стране — кровное дело комсомольской и пионерской организаций школы. Эти путешествия должны быть подготовлены и проведены так, чтобы они помогали решать основную...
  • №57
  • 7,19 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Молодая гвардия, 1952. — 110 с.: ил. Каждый год, в пору, когда кончается трудовой школьный год и экзамены остаются позади, сотни тысяч советских школьников отправляются в походы по родному краю. Путешествия по родной стране — кровное дело комсомольской и пионерской организаций школы. Эти путешествия должны быть подготовлены и проведены так, чтобы они помогали решать основную...
  • №58
  • 2,82 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с.: ил. — (Туризм для всех). Автор - доктор медицинских наук, профессор, мастер спорта СССР по туризму - рассказывает о том, что необходимо предпринять, чтобы поход оказался полезным для здоровья. Рассматриваются вопросы предпоходных тренировок, методы оценки деятельности организма и самоконтроля, принципы организации медицинского обеспечения в...
  • №59
  • 2,62 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1986. — 176 с. — (Мир туристских интересов). Книга знакомит читателей с основами рационального питания туристов, рассказывает о подборе продуктов при подготовке к путешествию, их хранении и транспортировке, режиме питания в пути в зависимости от вида туризма и продолжительности путешествия. В ней даются рекомендации по составлению меню на каждый день похода,...
  • №60
  • 3,79 МБ
  • добавлен
  • изменен
Москва: Профиздат, 1986 г. — 105 с. Книга знакомит читателей с основами рационального питания туристов, рассказывает о подборе продуктов при подготовке к путешествию, их хранении и транспортировке, режиме питания в пути в зависимости от вида туризма и продолжительности путешествия. Даются рекомендации по составлению меню на каждый день похода, приготовлению пищи. Содержание....
  • №61
  • 423,60 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1986. — (Мир туристских интересов) Готовясь к путешествию, каждый турист думает над тем, какие продукты лучше взять с собой в поход, как организовать приготовление пищи в походных условиях. Ведь от рационального сбалансированного питания зависит не только жизнеобеспечение туристской группы, но зачастую успех и безопасность всего путешествия. Главное — научиться...
  • №62
  • 1,00 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Профиздат, 1985. — 80 с. В книге рассказывается о методике организации и проведения походов выходного дня на примерах из опыта туристских секций, клубов туристов, коллективов физкультуры, действующих под руководством профсоюзных комитетов на предприятиях, в учреждениях и учебных заведениях Ленинграда. В качестве приложения даются некоторые официальные материалы в помощь...
  • №63
  • 1,98 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1982. — 112 с., ил. Автор, мастер спорта по туризму, рассказывает о семейных путешествиях с детьми самых различных возрастов. Рассматриваются вопросы организации и проведения таких путешествий, проблемы нравственного и патриотического воспитания детей в «малом коллективе» туристской группы, проблемы безопасности юных туристов и сохранения их здоровья в...
  • №64
  • 2,56 МБ
  • добавлен
  • изменен
В этом разделе нет файлов.

Комментарии

В этом разделе нет комментариев.