Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Лыжный спорт

Доверенные пользователи и модераторы раздела

University of Minnesota Press, 2019. — 280 p. — ISBN 978-1517907020. The fascinating chronicle of Liv Arnesen and Ann Bancroft’s dramatic journey as the first two women to cross Antarctica, No Horizon Is So Far follows the explorers from the planning of their expedition through their brutal trek from the Norwegian sector all the way to McMurdo Station as they walked, skied, and...
  • №1
  • 11,59 МБ
  • добавлен
  • изменен
Counterpoint, 2014. — 320 p. — ISBN 978-1619023475. In the whirling noise of our advancing technological age, we are seemingly never alone, never out-of-touch with the barrage of electronic data and information. Felicity Aston, physicist and meteorologist, took two months off from all human contact as she became the first woman -- and only the third person in history – to ski...
  • №2
  • 3,51 МБ
  • добавлен
  • изменен
Archer, 2015. — 512 p. — ISBN 978-1941729045 (epub). Kit DesLauriers made history by being the first person to ski from the summit of each continent's highest mountain—after climbing it. Centered on her quest to climb and ski the Seven Summits, Higher Love is a hero’s journey, rich with personal insights, life-threatening consequences, and a thrilling crescendo. Spanning seven...
  • №3
  • 24,34 МБ
  • добавлен
  • изменен
Rocky Mountain Books, 2008. — 296 p. — ISBN 978-1897522110, ISBN 978-1771600224. Take the snowiest mountains in Canada, add two Austrian immigrants, an army of adrenaline-addicted skiers (kings, queens, billionaires, average people and everyday ski bums) and throw a helicopter into the mix for an unforgettable story of mountain adventure. The tale begins when two childhood...
  • №4
  • 9,65 МБ
  • добавлен
  • изменен
Bloomsbury Publishing Plc, 2013. — 454 p. — ISBN 978-0826423382 (e-book). Roland Huntford's brilliant history begins 20,000 years ago in the last ice age on the icy tundra of an unformed earth. Man is a travelling animal, and on these icy slopes skiing began as a means of survival. That it has developed into the leisure and sporting pursuit of choice by so much of the globe bears...
  • №5
  • 11,17 МБ
  • добавлен
  • изменен
Human Kinetics, 2010 — 224 p. — ISBN 978-0-7360-8621-9. Millions of skiers around the world have witnessed a revolution in ski design and the ensuing changes in technique. "Ultimate Skiing" is the definitive instruction manual for skiers seeking the latest developments in technique and technology. Миллионы лыжников по всему миру стали свидетелями революции в дизайне лыж и...
  • №6
  • 15,76 МБ
  • добавлен
  • изменен
2nd edition. — Springer, 2004. — 270 p. — ISBN-10 0387007229; ISBN-13 978-0387007229 Just over ten years ago when the first drafts of this book were being written, and even more so a few years after that as it was making its way through the publication process, alpine skiing was experiencing what eventually became a complete revolution in equipment and tech nique: "shaped" or...
  • №7
  • 36,13 МБ
  • добавлен
  • изменен
Cicerone Press, 2017. — 280 p. — ISBN 978-1852847456. Guidebook to 50 ski touring and snowshoeing routes in the Dolomites. The routes, which carry an Alpine (and when appropriate, a Volo/Toponeige) grading, range from 5km to 18km, taking between 2 and 7 hours to complete. The routes are based in and around areas such as Canazei, Arabba, Corvara and San Martino, taking in stunning...
  • №8
  • 21,09 МБ
  • добавлен
  • изменен
Stewart, Tabori & Chang, 2013 — 234 p. — ISBN 978-1617690549, eISBN 978-1613125441. Fifty Places to Ski and Snowboard Before You Die—the 10th book in the popular Fifty Places series—takes readers to some of the world’s most inspiring skiing/snowboarding destinations: the Chugach Mountains (Alaska); Aspen, Crested Butte, and Steamboat Springs (Colorado); Tuckerman Ravine (New...
  • №9
  • 12,10 МБ
  • добавлен
  • изменен
5th ed. — Rocky Mountain Books, 2016 — 344 p. — ISBN 978-1771601184 (paperback), ISBN 978-1771601191 (epub). Completely revised and updated, this new edition of Ski Trails in the Canadian Rockies features over 150 trails, tours and traverses for the nordic skier in the five Rocky Mountain National Parks, Kananaskis Country and in neighboring Mount Assiniboine and Mount Robson...
  • №10
  • 15,66 МБ
  • добавлен
  • изменен
Human Kinetics, 2013. — 216 p. — ISBN 978-1-4504-1064-9. "Mastering Snowboarding" describes the techniques and tricks used by professional snowboarders and how to perform them. It takes boarders inside the sport and provides in-depth coverage of snowboarding equipment, including how to select and customize a board to fit individual styles and needs. Packed with the coolest tricks,...
  • №11
  • 14,49 МБ
  • добавлен
  • изменен
Storey Publishing, 2004. — 144 p. In The Snowshoe Experience , Claire Walter acts as a snowshoeing personal trainer, showing novices how to get maximum enjoyment out of an ancient wintertime activity that has become today's coolest cold-weather sport. This is an activity kids, adults, and even seniors can do. Athletes will find that it's a great way to stay in shape during the...
  • №12
  • 16,44 МБ
  • добавлен
  • изменен
Storey Publishing, 2004. — 144 p. In The Snowshoe Experience , Claire Walter acts as a snowshoeing personal trainer, showing novices how to get maximum enjoyment out of an ancient wintertime activity that has become today's coolest cold-weather sport. This is an activity kids, adults, and even seniors can do. Athletes will find that it's a great way to stay in shape during the...
  • №13
  • 1,21 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Минск: БГПУ, 2013. — 122 с. В пособии раскрываются основы организации, техники и методики обучения студентов по дисциплине «Лыжный спорт: организация, техника и методика обучения». Представлены, согласно программному материалу, основные методические приемы, средства, формы обучения и контроля при проведении занятий по лыжному спорту. Адресуется...
  • №14
  • 2,49 МБ
  • добавлен
  • изменен
Изд. 2-е, перераб. и доп. — Улан-Удэ: Бурятский государственный университет, 2015. — 48 с. В учебном пособии изложен краткий курс лекций по основам теории и практики лыжного спорта. Содержание материала направлено на активизацию самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов факультета физической культуры.
  • №15
  • 399,16 КБ
  • добавлен
  • изменен
Малаховка : МГАФК, 2010. — 154 c. В учебном пособии изложены основные способы передвижения на лыжах по системно-структурному, фазовому принципам. Даны простейшие методико-практические приемы овладения элементами различных лыжных ходов и характерные ошибки при обучении, новые тенденции в коньковых ходах. Авторами впервые представлены одновременные ходы с дополнительным...
  • №16
  • 18,29 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Челябинск: Южно-Уральский государственный университет (ЮУрГУ). 2018. — 123 с. В учебном пособии представлен краткий теоретический материал о физиологических особенностях мышечной системы и видах силовых способностей. Показаны комплексы физических упражнений, направленные на развитие локально-региональной скоростно-силовой мышечной выносливости лыжника-гонщика....
  • №17
  • 46,43 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Просвещение, 1973 — 272 с. Учебник, предназначенный для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов, издается впервые. Он содержит материал по теории и методике лыжного спорта. Особое внимание уделяется организации и методике занятий по лыжам в общеобразовательных и детско-юношеских спортивных школах.
  • №18
  • 4,75 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Екатеринбург: Издательство Уральского федерального университета имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, 2018. — 88 с. — ISBN 978-5-7996-2451-4. В учебно-методическом пособии освещаются принципы построения силовых тренировочных занятий для лыжников-гонщиков и особенности выполнения ими силовых упражнений. Особое внимание уделено вопросам...
  • №19
  • 1,44 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Екатеринбург: Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина, 2018. — 88 с. — ISBN 978-5-7996-2451-4. В учебно-методическом пособии освещаются принципы построения силовых тренировочных занятий для лыжников-гонщиков и особенности выполнения ими силовых упражнений. Особое внимание уделено вопросам оптимального...
  • №20
  • 11,75 МБ
  • добавлен
  • изменен
Мурманск: Тулома, 2004. — 168 с. — ISBN 599003011-8. Эта книга была задумана с целью убедить читателя придерживаться простоты в смазке и подготовке лыж путем постижения принципов и методов, связанных с выбором подходящих лыж и их подготовкой к оптимальной работе. Читателям предлагается взглянуть на книгу как на систематический "курс" по подготовке лыж, который начинается с...
  • №21
  • 1,34 МБ
  • добавлен
  • изменен
Набережные Челны: Поволжская академия физической культуры, спорта и туризма, 2013. — 221 с. Монография представляет собой многолетнее научное исследование, изучающее влияние технологии подготовки гоночных лыж на результат квалифицированных лыжников-гонщиков. В данной работе исследуются факторы, влияющие на скольжение лыж, описываются приемы, технологии, техника нанесения мазей,...
  • №22
  • 1,52 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — М.: Академия, 2000. — 368 с. В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в школе. Отдельные главы посвящены общим основам методики тренировки в лыжном спорте, методике тренировки школьников, а...
  • №23
  • 1,14 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Статья из журнала "Спорт за рубежом", апрель, 1967г.
  • №24
  • 396,89 КБ
  • добавлен
  • изменен
I.Aufl, 2008. — 217 с. — ISBN 978-3-9501194-6-6. Карвинговые лыжи (Carving) - современные лыжи для катания на подготовленных склонах горнолыжных курортов. Горные лыжи относятся к технически сложному виду спорта, отличающемуся большим разнообразием технических средств и навыков. Ставятся задачи овладения простейшими приемами спусков, к которым относятся техника поворотов из...
  • №25
  • 24,61 МБ
  • добавлен
  • изменен
Павлодар: Кереку, 2014. — 65 с. Учебное пособие «Лыжные виды спорта» написано в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по лыжному спорту в высших учебных заведениях физической культуры и спорта. Отдельные главы посвящены общим основам всех видов лыжного спорта, методике тренировки, дана квалификация лыжных ходов. В данном учебном пособии представлен...
  • №26
  • 3,06 МБ
  • добавлен
  • изменен
Омск: ОмГУ, 2005. — 32 с.— ISBN/ISSN:5-7779-0588-9. В методических указаниях приводятся основные требования и рекомендации по планированию круглогодичной тренировки и методике подготовки студентов, занимающихся лыжным спортом в подготовительном весенне-летнем периоде. Данные методические указания и практические рекомендации помогут преподавателю вуза, тренеру, проводящему...
  • №27
  • 322,42 КБ
  • добавлен
  • изменен
М. : Советский спорт, 2014 .— 76 с. — Библиогр.: с. 63-73 (150 назв.) .— ISBN 978-5-9718-0722-3 Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на...
  • №28
  • 1,27 МБ
  • добавлен
  • изменен
М., 2005. — 372 с. Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национальными сборными Австрии, США и Канады. Это книга для тренеров и спортсменов-горнолыжников. Григорий Гуршман родился, вырос и встал на лыжи в Ленинграде. На протяжении более 15-ти лет тренировал спортсменов всех уровней, от юниоров до национальных команд. Работал тренером в Австрии, США и Канаде. По...
  • №29
  • 6,23 МБ
  • добавлен
  • изменен
2005. — 372 с. Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национальными сборными Австрии, США и Канады. Это книга для тренеров и спортсменов-горнолыжников. Григорий Гуршман родился, вырос и встал на лыжи в Ленинграде. На протяжении более 15-ти лет тренировал спортсменов всех уровней, от юниоров до национальных команд. Работал тренером в Австрии, США и Канаде. По прежнему...
  • №30
  • 4,14 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — М.: Издательство Альт-Консул, 2009. — 238 с. В учебно-методическом пособии на основе современных подходов к структуре и содержанию обучения технике катания на горных лыжах и сноуборде рассматривается предмет, система и методология. В учебном пособии отражена программа подготовки и аттестации инструкторов-методистов по горнолыжному спорту и...
  • №31
  • 14,86 МБ
  • добавлен
  • изменен
Минск: Белорусский государственный университет физической культуры (БГУФК), 2014. — 253 с. — ISBN 978-985-7076-10-9. В учебно-методическом пособии изложены основные принципы спортивной тренировки лыжников-гонщиков, описываются периодизация тренировочного процесса и планирование годичного цикла подготовки, средства и методы спортивной тренировки и их распределение в годичном цикле,...
  • №32
  • 2,10 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие для студентов высших учебных заведений по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по лыжным гонкам)». — Минск: БГУФК, 2012. — 288 с. В учебном пособии рассмотрены вопросы теории и методики обучения, анализа техники способов передвижения на лыжах; техники безопасности при занятиях лыжным спортом; истории развития и современного...
  • №33
  • 9,47 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1971. — 135 с. Овладение современной техникой с учетом индивидуальных особенностей и физической подготовленности позволяет достигнуть высоких результатов в избранном виде лыжного спорта. Высокий уровень спортивных результатов требует постоянной и углубленной работы над совершенствованием техники в течение всего периода активных занятий лыжным спортом. В...
  • №34
  • 25,53 МБ
  • добавлен
  • изменен
Методическое пособие. — М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2005. — 88 с. — (Портфель учителя). — ISBN 5-93196-548-3. В пособии освещены основы техники передвижения на лыжах, подробно описана техника классических и коньковых лыжных ходов, изложена методика обучения всем лыжным ходам, даны рекомендации по выбору и смазке лыж.
  • №35
  • 600,44 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 128 с. Победы шведского лыжника Гунде Свана на крупнейших международных соревнованиях последних лет специалисты объясняют, в частности, тем, что он хорошо освоил технику коньковых способов передвижения на лыжах. Эта техника становится все более популярной. О ней, а также о перспективах развития техники классических...
  • №36
  • 21,82 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учеб. для инт-в и техн. физ. культ., Москва: Физкультура и спорт, 1989 г., 319 с., ил. СОДЕРЖАНИЕ От авторов Введение Глава I. История развития лыжного спорта Глава II. Основы техники передвижения на лыжах Глава III. Основы обучения в лыжном спорте Глава IV. Основы тренировки в лыжном спорте Глава V. Лыжные гонки Глава VI. Биатлон Глава VII. Прыжки на лыжах с трамплина и лыжное...
  • №37
  • 139,37 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Мурманск: МАГУ, 2017. — 111 с. В данном учебно-методическом пособии рассматриваются лыжные виды спорта, техника и методика обучения лыжным ходам, применение игровых заданий на занятиях по лыжной подготовке, организация и проведение контрольных нормативов и соревнований по лыжной подготовке. Представлены вопросы к экзамену, тематика рефератов,...
  • №38
  • 1,29 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Екатеринбург: Издательство Уральского университета, 2015. — 124 с. — ISBN: 978-5-7996-1395-2. В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех...
  • №39
  • 9,00 МБ
  • добавлен
  • изменен
Перевод с фр. — М.: Физкультура и спорт, 1983 — 319 с.: ил. Жорж Жубер - известный французский тренер и специалист по горнолыжному спорту, исследователь техники и методики подготовки горнолыжников. Новая книга Ж. Жубера, охватывающая все вопросы подготовки горнолыжников. Предназначена как для начинающих горнолыжников. так и для спортсменов и специалистов горнолыжного спорта. Об...
  • №40
  • 7,63 МБ
  • добавлен
  • изменен
Перевод с французского. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 216 с.: ил. Книга Ж. Жубера, известного тренера-горнолыжника, предназначена для самого широкого круга читателей. Автор предлагает методику обучения от первых шагов на лыжах к дальнейшему совершенствованию, к вершинам спортивного мастерства. Книга заинтересует не только любителей-новичков, спортсменов, но и тренеров. Она...
  • №41
  • 4,70 МБ
  • добавлен
  • изменен
Перевод с французского. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 216 с.: ил. Книга Ж. Жубера, известного тренера-горнолыжника, предназначена для самого широкого круга читателей. Автор предлагает методику обучения от первых шагов на лыжах к дальнейшему совершенствованию, к вершинам спортивного мастерства. Книга заинтересует не только любителей-новичков, спортсменов, но и тренеров....
  • №42
  • 24,12 МБ
  • добавлен
  • изменен
МБОУ Малосивинская СОШ, Шулынды, Ларькова Я., 2012. — 13 с. Введение. Повышение кругозора в области лыжного спорта. История лыжного спорта. Лыжный спорт в пермском крае. Лыжный спорт в нашем районе. Почему я люблю лыжный спорт? Анкетирование учащихся 1 – 11 класса. Проведение степ - теста. Результаты исследования. Список литературы. Приложение.
  • №43
  • 23,93 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. – Саратов: «Амирит», 2017. – 108 с. - ISBN 978-5-9500075-8-3 Предназначено для преподавателей и студентов, участвующих в учебно-тренировочном процессе по лыжным гонкам на начальном этапе. Пособие написано в соответствии с учебной программой по физической культуре для студентов высших учебных заведений. В пособии излагается техника и методика обучения способам...
  • №44
  • 1,18 МБ
  • добавлен
  • изменен
Интернет-издание, 2003. — 230 с. Книга первоначально создавалась для того, чтобы помочь инструктору объяснить начинающему, как и почему осуществляется поворот. В процессе написания, как мне кажется, удалось добиться определенной глубины и фундаментальности изложения, что сделало книгу, или по крайней мере ее вторую половину, интересной и для экспертно катающегося лыжника.Книга...
  • №45
  • 121,33 КБ
  • добавлен
  • изменен
Интернет-издание, 2003. — 230 с. Книга первоначально создавалась для того, чтобы помочь инструктору объяснить начинающему, как и почему осуществляется поворот. В процессе написания, как мне кажется, удалось добиться определенной глубины и фундаментальности изложения, что сделало книгу, или по крайней мере ее вторую половину, интересной и для экспертно катающегося лыжника.Книга...
  • №46
  • 230,12 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие для преподавателей физического воспитания и студентов. — Гомель: Белорусский торгово-экономический университет потребительской кооперации, 2011. — 32 с. В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения занятий лыжной...
  • №47
  • 1,13 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Акпресс, 2007. — 174 c. — ISBN-978-5-91293-014. Георгий Карпенко — русский путешественник, мастер спорта по туризму, капитан яхты «Урания-2», которая в 1999 году стала первой российской парусной яхтой, достигшей берегов Антарктиды. Рассказ об этой экспедиции лёг в основу его первой книги «Под парусом в Антарктиду» (2002 г.). Вторая книга Георгия Карпенко повествует об...
  • №48
  • 1,60 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. – Гомель: ГГТУ им. П. О. Сухого, 2011. – 25 с. Изложены основы методики овладения техникой ходьбы на лыжах как эффективного средства повышения уровня здоровья в общем и физической работоспособности в частности. Приведены неоспоримые доводы эффективности применения лыж в учебно-тренировочном процессе студентов и преподавателей. Для студентов всех...
  • №49
  • 591,36 КБ
  • добавлен
  • изменен
В архиве 5 частей. Часть I. Тюмень: ТГУ, 1997. — 179 с. В пособии представлена научно обоснованная система последовательной подготовки лыжников-гонщиков.Она нацеливает тренеров на современные требования к планированию, нормированию, контролю и учету тренировочных и соревновательных нагрузок в соответствии с квалификацией, возрастом и полом спортсменов. В доступной форме...
  • №50
  • 1,17 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: Орбита-М, 1999. — 161 с. — ISBN 5-85210-140-0. Книга заслуженного мастера спорта Елизаветы Кожевниковой, призера двух Олимпиад по фристайлу, тренера, а ныне спортивного журналиста, посвящена горным лыжам. Той стихии, которая захватила ее два десятка лет назад. Эта книга для многих станет путеводителем в мир горных лыж. Для новичков — самоучителем, для тех, кто постигал...
  • №51
  • 38,35 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1993. — 59 с. В этой книге показаны подготовительные упражнения и упражнения для развития силы, выносливости, ловкости.
  • №52
  • 19,61 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Иркутск: ИрГУПС, 2014. — 60 с. В учебном пособии представлены основные понятия декларативного подхода к выполнению и разработке индивидуального тренировочного плана подготовки студентов-лыжников. Рассматриваются наиболее частые ошибки в технико-тактической и физической подготовке студентов-спортсменов в предсоревновательном периоде и предлагаются упражнения...
  • №53
  • 550,31 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Иркутск: ИрГУПС, 2009. — 60 с. В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подготовки и оценки эффективности тренировок, советы по...
  • №54
  • 3,35 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Иркутск: ИрГУПС, 2009. — 60 с. В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подготовки и оценки эффективности тренировок, советы...
  • №55
  • 1,41 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Омск: Изд-во СибГУФК, 2013. — 148 с. В монографии представлены современные научные данные и результаты экспериментальных исследований о закономерностях хронофизиологической адаптации к специфической мышечной деятельности. Рассмотрены индивидуально-типологические особенности хронобиологической адаптации человека к спортивным нагрузкам. Особое внимание уделено характеристикам...
  • №56
  • 1,49 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Сов. Россия, 1974. — 125 с. Лит. запись Э. Кадушева. Чемпионка Олимпийских игр в Саппоро, обладательница золотых медалей двух чемпионатов мира, Галина Кулакова рассказывает о своем пути в большом спорте, о жарких схватках на лыжне, о своих друзьях и соперниках.
  • №57
  • 19,68 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие для студентов - бакалавров направлений подготовки: Химия; Химическая технология; Техносферная безопасность. — Саратов: СГУ, 2014. — 34 с. Учебно-методическое пособие содержит практический материал, необходимый для организации и проведения занятий по лыжной подготовке студентов. Пособие предназначено для ознакомления студентов с содержанием занятий и...
  • №58
  • 972,85 КБ
  • добавлен
  • изменен
Современная техника для экспертов и тех кто хочет ими стать. Перевод коллектива авторов под общей редакцией Г.Гуршмана и Г.Дубенецкого. Издательство не указано. 2008, 107 с. Наш спорт переживает захватывающие времена. За последние несколько лет снаряжение прогрессировало сильнее, чем за всё предыдущее время с конца 60-х или начала 70-х. На лыжах стало кататься проще. Они...
  • №59
  • 4,64 МБ
  • добавлен
  • изменен
Новополоцк: ПГУ, 2007. — 187 с. УМК «Лыжный спорт» предназначен для преподавателей и студентов специальности «Физическая культура». Содержание: Введение. Рабочая программа. Рейтинговая система оценки знаний. Лекционный курс. История развития лыж и современное состояние лыжного спорта. Экипировка лыжника гонщика, подготовка лыж. Основы техника передвижения на лыжах....
  • №60
  • 22,02 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Омск: СибГУФК, 2008. — 140 с. Содержание: Предисловие. Общие положения. Классификация соревнований. Организация соревнований. Спонсорство и реклама. Снаряжение для соревнований. Санкции и их применение. Апелляционная комиссия. Медицинский контроль. Допинговый контроль. Соревнования по лыжным гонкам. Организация. Судьи соревнований и их...
  • №61
  • 164,47 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1986. — 96 с. Стремительный рост результатов в лыжных гонках постоянно меняет многие положения методики тренировки. Практика выдвигает новые варианты построения тренировочного процесса.
  • №62
  • 36,28 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1985. — 334 с. Справочник содержит имена и результаты победителей крупнейших всесоюзных и международных соревнований по лыжным гонкам начиная с периода зарождения этого вида спорта в нашей стране. Приводятся краткие сведения об особенностях различных соревнований, сравнительные таблицы результатов и другие материалы. Предназначен специалистам лыжного...
  • №63
  • 18,33 МБ
  • добавлен
  • изменен
Витебск: ВГМУ, 2010. — 26 с. Методические рекомендации для проведения учебных занятий по разделу «лыжи» для студентов 3-4 курсов лечебного, фармацевтического, стоматологического факультетов и факультета подготовки иностранных граждан. В этих рекомендациях содержится: меры предупреждения травм на занятиях по лыжной подготовке; общие указания для практических занятий; описание...
  • №64
  • 696,68 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебно-методическое пособие. Обучение классическим лыжным ходам: учебно-методическое пособие / Сост. Н.Н. Мелентьева, Н.В. Румянцева. – М.: Спорт, Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 – «Педагогическое образование» (профиль «Физкультурное образование») (квалификация — бакалавр). Проанализирована техника классических лыжных ходов,...
  • №65
  • 1,00 МБ
  • добавлен
  • изменен
Филиал ДВФУ, Уссурийск, Автор неизвестен. — 43 с. История развития лыжного спорта. Лыжный спорт в России. Лыжный спорт в послевоенные годы. Организация и методика проведения занятий. Методика обучения. Основы тренировки. Единство всех сторон подготовки лыжников. Методы развития работоспособности лыжника. Формы занятий. Примерная структура занятия. Обучение...
  • №66
  • 2,15 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Саратов: СГУ, 2007. — 85 с. Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта профессионального образования и типовой программы по дисциплине «Физическая культура». В нем представлены теоретические и практические знания, отражающие особенности учебного процесса в группах спортивного совершенствования по лыжному...
  • №67
  • 1,19 МБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. – Витебск: Витебский государственный университет имени П.М. Машерова, 2016. – 38 с. В методических рекомендациях рассматривается методика обучения основным техническим действиям при передвижении на лыжах. Предлагаемое учебное издание предназначено для студентов и преподавателей ВГУ имени П.М. Машерова, а также для любителей лыжного спорта. Содержание...
  • №68
  • 1,25 МБ
  • добавлен
  • изменен
Метадычныя рэкамендацыі. — Віцебск: Віцебскі дзяржаўны ўніверсітэт імя П.М. Машэрава (ВДУ), 2019. — 44 с. У метадычных рэкамендацыях разглядаецца правядзенне рухавых гульняў пры правядзенні вучэбных заняткаў па лыжным спорце. Дадзенае выданне прызначана для студэнтаў і выкладчыкаў ВДУ імя П.М. Машэрава, а таксама для аматараў лыжнага спорту.
  • №69
  • 520,03 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Мичуринск: Изд-во МичГАУ, 2005. — 72 с. В учебно-методическом пособии подчеркивается роль и значимость лыжного спорта. В пособии определенное место отведено истории развития лыж и лыжного спорта, доходчиво изложены хорошо проиллюстрированные способы, стили и методики обучения лыжным ходам, дана схема построения тренировок и практических занятий....
  • №70
  • 1,30 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1941. — 15, [1] с. : ил. Хорошие лыжи можно сделать самому с помощью обычного столярного инструмента и весьма несложных приспособлений. Самое основное - это найти соответствующий материал, из которого можно изготовить лыжи, и уметь правильно обработать его.
  • №71
  • 5,46 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Набережные Челны: Камский ГУФК, 2007. — 88 с. Нестеров Е.Н., Школьникова Л.Е., Бусарин А.Г., Марданов А.Х. Учебное пособие посвящено техническому мастерству лыжника – гонщика. Дана характеристика этапам обучения, рассмотрены вопросы методов обучения, подобрано большое количество подводящих и специальных упражнений, позволяющих более точно и эффективно...
  • №72
  • 504,99 КБ
  • добавлен
  • изменен
Минск: Полицвет, 1997. — 101 с. Виды лыжного спорта и их характеристики. История лыж и лыжного спорта. Обеспечение безопасности занятий при занятии лыжным спортом. Место лыж в оздоровлении. Инвентарь, одежда и снаряжение лыжника. Техника и обучение в лыжных гонках. Основы тренировки в лыжном спорте. Организация и проведение занятий по лыжным гонкам. Содержание: Введение....
  • №73
  • 5,62 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Барнаул: АлтГПА, 2012. — 306 с. В учебно-методическом пособии изложена история возникновения и развития лыжного спорта, дана общая характеристика всех олимпийских видов лыжного спорта и биатлона. Основные главы посвящены анализу техники и методики обучения способам передвижения на лыжах с учетом требований школьной программы по физической культуре. Отдельные главы раскрывают...
  • №74
  • 2,97 МБ
  • добавлен
  • изменен
Костанай: КГПИ. Год издания не указан. — 48 с. Лыжная подготовка занимает важное место в системе физического воспитания благодаря тому, что передвижение на лыжах является отличным средством всесторонней физической подготовки и закаливания. Учебно-методическое пособие содержит планы-конспекты занятий по лыжной подготовке студентов вузов. Введение. Организационно-методические...
  • №75
  • 2,15 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Молодая гвардия, 1985. — 127 с. Медик по образованию, мастер спорта и журналист В. С. Преображенский рассказывает о лыжах и их оздоровительной роли, выступая как врач и спортсмен одновременно. Из книги вы узнаете, где у лыж «талия», какой мазью и когда лучше пользоваться, что делать, провалившись на мороза в полынью, и многое-многое другое. Рассчитана на массового читателя.
  • №76
  • 61,74 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физическая культура, 2005. — 320 с. В учебнике раскрыты общая характеристика всех олимпийских видов лыжного спорта, основные разделы теории и методики лыжных гонок как самого массового в России зимнего вида спорта и национального средства оздоровления всех групп населения, включая инвалидов. Материал изложен с учетом новейших научных данных в этой области. Особую ценность...
  • №77
  • 5,67 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Нижнекамск : Нижнекамский химико-технологический институт (филиал) ФГБОУ ВПО «КНИТУ», 2012. — 74 с. В учебном пособии рассматриваются вопросы силовой подготовки спортсменов для конькового хода в лыжных гонках. Пособие предназначено для лыжников-гонщиков различного уровня мастерства, преподавателей физического воспитания вузов, колледжей, учителей физкультуры...
  • №78
  • 1,41 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1988. — 119 с. Если вы понимаете, что чем выше ваш технический уровень, тем больше удовольствия вы будете получать от катания на горных лыжах; если вы хотите прогрессировать, а не бездумно скатываться вниз с горы, повторяя одни и те же ошибки из года в год, тогда эта книга для вас. Надеюсь, что эта книга станет для вас хорошим наставником, поможет...
  • №79
  • 1,08 МБ
  • добавлен
  • изменен
Омск: Изд-во ОмГТУ, 2014. — 164 с. — ISBN 978-5-8149-1719-5 В монографии представлен теоретико-методический материал по использованию подвижных игр на занятиях по лыжной подготовке, подробно рассмотрены вопросы методики обучения лыжным ходам посредством модульной технологии. Для преподавателей физической культуры высших и средних учебных заведений и специалистов в данной...
  • №80
  • 1,99 МБ
  • добавлен
  • изменен
Омск: СГУФКИС, 2007. — 46 с. В пособии обобщён материал ведущих специалистов лыжного спорта по использованию средств скоростно-силовой подготовки лыжников-гонщиков, а также представлены основные результаты научных исследований за последние годы, выполненные на кафедре теории и методики лыжного спорта СибГУФК. Данное пособие направлено на оказание помощи студентам и молодым...
  • №81
  • 529,90 КБ
  • добавлен
  • изменен
Статья. Опубликована в Научно-теоретическом журнале «Ученые записки», №10 – 2007. — С.73-77. Общепринятый подход к изучению структуры скользящего шага с применением специальных методов оценки поперечных перемещений лыжника, угла разведения лыж, других характеристик позволил определить фазовый состав и установить некоторые общие требования к рациональной технике коньковых ходов...
  • №82
  • 312,56 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1985. — 16 с., ил. Методическое пособие для начинающих лыжников-марафонцев.
  • №83
  • 5,45 МБ
  • добавлен
  • изменен
Очерки. Йокшар-Ола, Марийское книжное издательство, 1977. — 83 с. Описание книги: Эта книга про достижения советских Йокшар-Олинских лыжников, очерки, написанные журналистом Валерием Спициным. В книге истории о спортсменах и тренерах, которые, несмотря на все трудности, шли к поставленным целям и достигали их. Содержание: "Теперь или никогда". Страничка из прошлого....
  • №84
  • 2,97 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: 2005. — 41 с. Как писалась эта книжка? Так же, как и многие другие учебники: перелопачивается доступная литература и Интернет, переделываются фразы, переставляются запятые, добавляется немного от себя. Я так и сделал. Вот результат - учебник перед вами. Он легко читается – в нем много картинок и мало деепричастных оборотов. Кому он предназначен? Инструкторам и тренерам,...
  • №85
  • 2,39 МБ
  • добавлен
  • изменен
Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 1 с. План - Физкультурных занятий по обучению детей средней группы ходьбе на лыжах
  • №86
  • 12,73 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 61 с. Ведущий норвежский специалист по лыжным мазям живо, в доступной форме описывает, как подобрать нужную мазь в зависимости от погоды и состояния снега, как ухаживать за лыжами, знакомит с видами лыжных мазей и способами их нанесения.
  • №87
  • 36,59 МБ
  • добавлен
  • изменен
Автор неизвестен. — Киров: ВятГГУ, 2011. — 31 с. Оглавление. Ходьба на лыжах с рекреационной целью. Способы передвижения на лыжах. Повороты на месте. Лыжные ходы. Подъемы на лыжах. Спуски на лыжах. Торможение на лыжах. Повороты на лыжах в движении. Список литературы.
  • №88
  • 2,31 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Томск: ТУСУР, 2012. — 26 с. Методика обучения, используемая при проведении занятий по лыжной подготовке в ВУЗах, предусматривает использовать систему методов, методических приемов, различных форм организации занятий при изучении конкретного способа передвижения на лыжах. Обучение способам передвижения на лыжах надо начинать с решения задач «школы...
  • №89
  • 406,71 КБ
  • добавлен
  • изменен
Мурманск: Тулома, 2008.— 288 с. Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера серебрянного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала АКЭ.
  • №90
  • 1,78 МБ
  • добавлен
  • изменен
Mark Elling The All-Moutain Skier: The Way to Expert Skiing, 1997. — 198 с. Перевод: Шиков С., Попов В., Милеев В. Книга адресована тем спортсменам, которые мечтают о спусках по любым, даже самым «экзотическим» склонам с разной снежной поверхностью и крутизной. Автор книги Марк Эллинг, известный специалист по горнолыжному спорту, считает, что умению экстремальных спусков,...
  • №91
  • 3,79 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Статья. Опубликована в Материалы международной научно-практической конференции «Современные аспекты подготовки кадров для олимпийских и паралимпийских игр: Ванкувер-Лонлон-Сочи» (Краснодар, 14-18 октября 2010 года) - Краснодар, 2010.-С. Основой всей работы по лыжам со школьниками и учащимися профессионально-технических училищ. Задачи изучения дисциплины «Лыжная подготовка»....
  • №92
  • 7,82 КБ
  • добавлен
  • изменен
В этом разделе нет файлов.

Комментарии

в разделе Лыжный спорт #
Замечательный сайт!
в разделе Лыжный спорт #
Обожаю лыжный спорт
в разделе Лыжный спорт #
Я тоже...
В этом разделе нет комментариев.