Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Гимнастика

Доверенные пользователи и модераторы раздела

Human Kinetics, 2006. — 241 p. — ISBN 978-0-7360-8508-3. Aimed at coaches of cheerleading squads and PE teachers looking to introduce this fast-growing activity into the curriculum. Focuses on comprehensive instruction of the skills used in cheering, including individual body position and movement, voice control, jumping and tumbling, team stunts and formations, and...
  • №1
  • 10,99 МБ
  • добавлен
  • изменен
Human Kinetics, 2018. — 216 р. — ISBN 978-1492571278. Athletes do not all train the same way, but it is rare to see any athlete-at any level-exercise or compete without warming up. Although the warm-up can take many forms, smart coaches and athletes know that the warm-up should be a part of any training session. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up...
  • №2
  • 29,21 МБ
  • добавлен
  • изменен
2011. — xiii, 530 p. Overcoming Gravity takes the reader on a journey through logically and systematically constructing a strength oriented bodyweight workout routine. With a highly systematic and scientific approach, Steven delves into the exercise physiology behind strength training and how to adequately prepare the body for the rigors of bodyweight training. Using the same...
  • №3
  • 71,16 МБ
  • добавлен
  • изменен
2nd Edition. — Battle Ground Creative, 2016. — 598 р. — ISBN 0990873854. Commonly referred to by readers as an "exercise Bible," Overcoming Gravity is a comprehensive guide that provides a gold mine of information for gymnastics and bodyweight strength training within its large 8.5"x11" size and nearly 600 pages. Steven Low takes the reader on a journey through logically...
  • №4
  • 72,44 МБ
  • добавлен
  • изменен
DK Publishing, Inc., 2005. — 160 p. Discover the key to staying fit and supple with this easy-to-do stretching program. Targeted warm-up and cool-down stretches prevent sports injuries, while others effectively counter aches and pains, bad posture and the effects of aging. An added benefit is ease: this practical stretching program fits effortlessly into a busy life.
  • №5
  • 15,85 МБ
  • добавлен
  • изменен
Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 23 с. Целью данного курса является указания для новичков основ баланса в стойке на руках. Мы начнем с самой простой формы баланса и перейдём к более сложным упражнениям. Если вы правильно пройдёте этот первый курс вы сможете через несколько месяцев стать весьма искусны в стойке на руках.
  • №6
  • 1,77 МБ
  • добавлен
  • изменен
Выходные данные не приведены. Автор не известен. — 21 с. Прежде чем перейти ко второму курсу (баланс в стойке на одной руке), выполните ряд стоек, которые проверят ваши умения. Если вы внимательно следовали курсу № 1, то следующие упражнения будут для вас не только легки, но и добавят в ваши занятия разнообразия.
  • №7
  • 1,88 МБ
  • добавлен
  • изменен
Advanced Fitness Solutions, 2001. — 152 p. — ISBN: 0938045288. "Conventional stretching attempts to literally elongate your tissues, which is dangerous and ineffective. Relax into Stretch simply teaches your muscles to relax into a stretch. If you compare traditional training to a messy hardware reorganization, then Relax into Stretch is an efficient software upgrade.While...
  • №8
  • 2,52 МБ
  • добавлен
  • изменен
3rd Ed. — Human Kinetics, 2011. — 318 p. — ISBN 1450410928. Teaching Children Gymnastics, Third Edition, helps you teach children individual skills in three skill themes-traveling, statics, and rotation-and helps children develop sequences. It provides great material on scope and sequence for grades K to 5, guides you in creating a positive learning environment, shows you how...
  • №9
  • 8,58 МБ
  • добавлен
  • изменен
Житомир: Видавництво Житомирського державного університету імені Івана Франка, 2010. — 76 с. — ISBN 966-7858-54-5. У посібнику розглянуті загальні питання теорії гімнастики, а також засоби і методика навчання гімнастичним вправам і методика розвитку рухових здібностей. Посібник рекомендовано викладачам і студентам факультетів фізичного виховання педагогічних інститутів та...
  • №10
  • 3,02 МБ
  • добавлен
  • изменен
Методичнi матеріали до теоретичної підготовки студентів факультету фізичного виховання i спорту. - Житомир: Вид-во ЖДУ, 2008. – 62 с. У методичних матеріалах відображенi основнi теоретичнi положення курсу «Гімнастики з методикою викладання». Матеріали призначені для студентів факультету фізичного виховання і спорту ЖДУ ім. І.Франка, а також вчителям ЗОШ та інших учбових...
  • №11
  • 1,90 МБ
  • добавлен
  • изменен
Гродно: ГрГУ, 2000. — 43 с. Справочник по «Гимнастической терминологии» состоит из двух разделов. В первом изложены вопросы гимнастической терминологии, ее значение, требования, предъявляемые к ней, правила и формы записи упражнений. Во втором представлены материалы по методике проведения строевых упражнений: исходные положения с инвентарем, разновидности фигурной...
  • №12
  • 475,00 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
К.: Олимпийская литература, 2011. — 422 с. — ISBN 966-7133-42-7. Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве...
  • №13
  • 38,45 МБ
  • добавлен
  • изменен
Киев: Олимпийская литература, 2001. — 422 с. — ISBN 966-7133-42-7. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений. Предлагаемое учебное пособие посвящено...
  • №14
  • 26,35 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие.- М.: МГТУ ГА, 2014. - 36 с. Данное пособие издается в соответствии с рабочей программой учебной дисциплины «Физическая культура» по Учебному плану для студентов всех направлений очной формы обучения. В работе систематизирован материал по организации и проведению подготовительной части занятий по физической культуре. Предлагаемые методы организации...
  • №15
  • 345,26 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: ФиС, 2004. — 328 с. В книге представлены методологические основы технологии подготовки, планирование и проектирование подготовки спортсменов. Рассмотрены биомеханические основы техники и структура гимнастических упражнений.
  • №16
  • 54,75 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебное пособие. — Барнаул: АлтГПА, 2012. — 123 с. — ISBN 978–5–88210–500-5 В учебном пособии рассматриваются основные вопросы теории и методики преподавания строевых упражнений, спортивно-педагогической дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания», представлены вопросы для обсуждения, задания текущего и итогового проверочного материала теоретической составляющей с...
  • №17
  • 1,98 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно-методическое пособие. — Барнаул: АлтГПА, 2012. — 80 с. Пособие является составной частью технологической карты учебной дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания» и ориентирует студентов на самостоятельную аудиторную и внеаудиторную работу по теме «Строевые упражнения с методикой преподавания». В пособии представлены вопросы для обсуждения, задания текущего и...
  • №18
  • 602,05 КБ
  • добавлен
  • изменен
В данном пособии освещены актуальные вопросы организации занятий ритмической гимнастикой в условиях дошкольного образовательного учреждения (ДОУ). Большое внимание уделено вопросам медико-педагогического контроля на физкультурных занятиях, проводимых с использованием средств ритмической гимнастики. Представлены конспекты занятий ритмической гимнастикой для детей различных...
  • №19
  • 11,06 МБ
  • добавлен
  • изменен
Jeff Bickford, перевод, проект "Метод Фельденкрайза по-русски" 2012. Стенография на основе аудиозаписей Джефа Бикфорда.
  • №20
  • 13,27 МБ
  • добавлен
  • изменен
Бондар Т. С. Легка атлетика та гімнастика в початковій школі: Посібник. - Харків: Ранок, 2010. - 94 с. Характеристика легкоатлетичних вправ шкільної програми, побудова, зміст і планування уроків з легкої атлетики, особливості легкоатлетичної техніки, основні правила змагань з легкої атлетики, орієнтовне планування уроків з легкої атлетики для 1—4 класів. Характеристика окремих...
  • №21
  • 4,22 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебник для техникумов физической культуры. — М.: ФиС, 1950. — 512 с., ил. Оглавление: Теоретические и методические основы гимнастики. Гимнастика в советской системе физического воспитания. Основы гимнастической терминологии. Методика обучения и тренировки в гимнастике. Методика проведения занятий гимнастикой. Страховка и помощь при исполнении гимнастических упражнений....
  • №22
  • 15,70 МБ
  • добавлен
  • изменен
Луцьк: Надстир'я, 1995. — 130 c. Навчально-методичний посібник написаний з врахуванням необхідності викладання фізичної культури та спорту українською мовою. Розрахований на студентів факультетів фізичної культури педагогічних інститутів та університетів, інших вузів, вчителів шкіл, середніх навчальних закладів та військових училищ. Зміст . Вступ. Історія розвитку...
  • №23
  • 3,42 МБ
  • добавлен
  • изменен
Луцьк: Надстир'я, 1995. — 130 c. Навчально-методичний посібник написаний з врахуванням необхідності викладання фізичної культури та спорту українською мовою. Розрахований на студентів факультетів фізичної культури педагогічних інститутів та університетів, інших вузів, вчителів шкіл, середніх навчальних закладів та військових училищ. Зміст вступ історія розвитку...
  • №24
  • 1,74 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебное пособие. – Ярославль: ЯГПУ, 2006. – 242 с. Раскрыты основные вопросы теории и методики обучения гимнастическим упражнениям. Представлены гимнастические комбинации, отдельные элементы в акробатике и на гимнастических снарядах, предусмотренных комплексной программой физического воспитания для учащихся I – XI классов общеобразовательной школы. Основное внимание уделено уроку...
  • №25
  • 22,45 МБ
  • добавлен
  • изменен
Москва: Ленинград: Детгиз, 1952. — 18 с. — (Школьная библиотека). Выступление с пирамидами может быть самостоятельным номером: демонстрируется несколько пирамид подряд. Пирамидами могут также завершаться вольные упражнения или упражнения на снарядах. В этом случае лучше сделать одну, максимум две пирамиды.
  • №26
  • 5,05 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Детгиз, 1958. — 192 с.: ил. Физкультурные выступления юных гимнастов украшают почти все школьные вечера и праздники. Эта книга — в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для школьных физкультурных выступлений. Книга предназначена для актива школьников — физкультурников и учителей по физической культуре. Материал предлагается в виде двенадцати...
  • №27
  • 2,51 МБ
  • добавлен
  • изменен
Кемерово: Кузбассвузиздат, 2010. — 94с. — ISBN 978-5-8353-0695-4. Учебное пособие для студентов факультета физической культуры и спорта составлено на основе требований государственного образовательного стандарта специальности 032 101 – «Физическая культура и спорт» и примерных программ по гимнастике для образовательных учреждений высшего профессионального образования. Целью...
  • №28
  • 3,62 МБ
  • добавлен
  • изменен
Пособие для студентов всех специальностей дневной формы обучения. — Гомель: ГГТУ им. П.О. Сухого, 2015. — 50 с. Изложены теоретические основы гимнастики Пилатес, представлен комплекс упражнений. Даны практические рекомендации по выполнению упражнений из гимнастики Пилатес. Для студентов всех специальностей дневной формы обучения. Анализ литературных источников по проблеме...
  • №29
  • 1006,84 КБ
  • добавлен
  • изменен
Саратов: Издательство Саратовского государственного университета, 2016. — 56 с., илл., библ. Учебно-методическое пособие, составленное Институтом физической культуры и спорта СГУ им. Н.Г. Чернышевского. Фитнес – это часть физической культуры общества и личности, а также система физической подготовки для достижения оптимальной физической формы образованного человека,...
  • №30
  • 2,22 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 335 с.: ил. Книга представляет собой первую часть двухтомного издания "Гимнастическое многоборье". Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на четырёх видах женского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в...
  • №31
  • 15,76 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 480 с.: ил. Книга представляет собой вторую часть двухтомного издания "Гимнастическое многоборье". Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на шести видах мужского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в...
  • №32
  • 23,91 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Советский спорт, 2005. - 420 с. — ISBN 5-9718-0013-2. Спортивная гимнастика (мужчины и женщины) : Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.
  • №33
  • 10,09 МБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. — Минск: БНТУ, 2014. — 94 с. : ил. В методических рекомендациях представлена общая характеристика оздоровительной системы пилатес, история ее возникновения и развития, рассмотрены разновидности занятий системы пилатес и возможность использования специализированных спортивных тренажеров. Проанализированы отличительные особенности и принципы выполнения...
  • №34
  • 6,18 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — 2-е изд. — М.: Академия, 2002. — 448 с. — ISBN 5-7695-1197-4. Авторы - Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. и др. В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, предупреждение...
  • №35
  • 10,44 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — 2-е изд. — М.: Академия, 2002. — 448 с. — ISBN 5-7695-1197-4. Авторы - Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. и др. В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, предупреждение...
  • №36
  • 2,75 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: «Физкультура и спорт», 1946. — 65 с., с илл. «Ежедневная гимнастика для мужчин», составленная сотрудниками Государственного ордена Ленина института физической культуры имени П.Ф.Лесгафта и Ленинградского научно-исследовательского института физической культуры, получила первое место на конкурсе пособий по индивидуальной гимнастике, проведенном в 1940 г. Всесоюзным комитетом...
  • №37
  • 1,29 МБ
  • добавлен
  • изменен
Под общ. ред. 2-го изд. С. В. Янанисом. - М.: Государственное издательство "Физкультура и спорт", 1946. — 65 с., с илл. „Ежедневная гимнастика для мужчин", составленная сотрудниками Государственного ордена Ленина института физической культуры имени П. Ф.Лесгафта и Ленинградского научно-исследовательского института физической культуры, получила первое место на конкурсе пособий...
  • №38
  • 19,07 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие для студентов училищ олимпийского резерва. — Смоленск: СГУОР, 2008. — 82 с. Учебное пособие содержит материал по аудиторной и внеаудиторной самостоятельной учебной работе студентов государственных училищ олимпийского резерва по дисциплине «Гимнастика». Данное учебное пособие составлено в соответствии с Государственным образовательным стандартом среднего...
  • №39
  • 1,38 МБ
  • добавлен
  • изменен
Навчальний посібник. – Київ: Національний технічний університет України “Київський політехнічний інститут” (НТУУ «КПІ») ім. Ігоря Сікорського, 2018. – 138 с. Посібник розрахований на студентів 1, 2 курсів навчання, які відвідують заняття зі спортивної гімна-стики університету. Зміст посібника охоплює всі сторони навчальної роботи з курсу гімнастики і ме-тодики викладання....
  • №40
  • 2,01 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1951. — 159 с. Настоящая книга является первой попыткой создать учебное пособие по акробатике, которое поможет преподавателям-тренерам и инструкторам-общественника улучшить организацию занятий в секциях акробатики, а также упорядочить методике обучения акробатическим упражнениям. Она также окажет помощь преподавателям и тренерам других видов гимнастики...
  • №41
  • 1,40 МБ
  • добавлен
  • изменен
Курс лекций. — Витебск: Витебский государственный университет им. П.М. Машерова (ВГУ), 2018. — 88 с. Данный курс лекций составлен с учетом требований учебной программы по гимнастике. Важное место в нем отводится гимнастической терминологии, методике проведения ОРУ, методике подготовки и проведения уроков по основной гимнастике в школе, организации учебного процесса, организации и...
  • №42
  • 1,62 МБ
  • добавлен
  • изменен
М. : Советский спорт, 2014 .— 264 с. : ил. — ISBN 978-5-9718-0709-4 В пособии раскрыты основные вопросы теории и методики физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике. С позиции современного развития теории и методики физической культуры и спортивной тренировки представлены общая характеристика физической подготовки в гимнастике, общая характеристика...
  • №43
  • 3,34 МБ
  • добавлен
  • изменен
2009. — 189 с. Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация практически...
  • №44
  • 2,80 МБ
  • добавлен
  • изменен
2009. — 189 с. Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация...
  • №45
  • 18,59 МБ
  • добавлен
  • изменен
M.: Издательские решения, 2019. — 206 c. — ISBN 9785449642370. В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов,...
  • №46
  • 9,80 МБ
  • добавлен
  • изменен
Севастопольское медицинское училище имени Ж. Дерюгиной. Комплекс физических упражнений, способствующих улучшению фигуры для девушек и юношей 16-18 лет.
  • №47
  • 4,38 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Коняхина Г.П., Зеленко А.Ф, Конев Л.М., Сайранова О.С., Черная Е.В. — Учебно-методическое пособие. – Челябинск : Изд-во Цицеро, 2017. – 200 с. ISBN 978-5-91283-874-3 В данном учебно-методическом пособии сделана попытка раскрыть проверенные практикой формы применения игрового способа, обосновать некоторые педагогические аспекты его использования и основные положения методики при...
  • №48
  • 4,31 МБ
  • добавлен
  • изменен
Статья. Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - № 6. - С. 155-157. Статья посвящена изучению эффективных методов учебно-тренировочного процесса по гимнастике в группах начальной подготовки. Применение соревновательного метода обучения в группах начальной подготовки по гимнастике является более эффективным в...
  • №49
  • 158,54 КБ
  • добавлен
  • изменен
Гимнастика Под общ. ред. Коряковского И.М., Орлова Л.П. и др. Учебник для физкультурных ВУЗов. - Москва-Ленинград: Гос. Изд-во ФиС, 1940. - 704 с., ил. Утверждено Всесоюзным Комитетом по делам высшей школы при СНК СССР в качестве учебника для физкультурных ВУЗов. Настоящее руководство составлено на основе существующей программы по гимнастике, утвержденной Всесоюзным Комитетом...
  • №50
  • 29,47 МБ
  • добавлен
  • изменен
Издательские решения, 2018. — 80 с. — ISBN 978-5-4496-0416-3. Как часто мы мечтаем о том, чтобы в нашей жизни появилась волшебная палочка! Взмахнули – и все стало хорошо. Доходит до трагикомедии – в мечтах о чуде мы не замечаем того, что с нами рядом всю жизнь. Представьте – волшебная палочка существует! Она рядом с вами, наверняка она даже сейчас где-то поблизости. Это очень...
  • №51
  • 12,18 МБ
  • добавлен
  • изменен
М. : РГУФКСМиТ, 2011 .— 97 с. В пособии обобщён и проанализирован опыт проведения испытаний по гимнастике на заключительном (федеральном) этапе Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре. Содержащийся в пособии материал, раскрывает программное содержание, правила судейства и особенности организации испытаний. Значительное место отводится описанию техники...
  • №52
  • 693,84 КБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. — Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2002. — 55 с. Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения специальности 022300 - Физическая культура и спорт. I часть теоретического курса содержит шесть основных базовых наиболее важных тем раздела "Гимнастика". В данной работе раскрыты задачи, средства, методические особенности гимнастики, а...
  • №53
  • 435,37 КБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. — Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. — 33 с. Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения специальности 022300 - Физическая культура и спорт. Вторая часть теоретического курса охватывает два раздела базового курса "Гимнастика". Рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения...
  • №54
  • 260,18 КБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. — Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2004. — 28 с. Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения специальности 022300 - Физическая культура и спорт. Третья часть теоретического курса охватывает три раздела базового курса "Гимнастика", тем самым, завершая отображение основного программного материала по данной дисциплине. В данной...
  • №55
  • 239,89 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2017. — 112 с. — ISBN 978-5-7996-2054-7 В учебном пособии рассмотрены основы методики проведения урока гимнастики, а также вопросы организации и проведения спортивных праздников и соревнований по гимнастике. Представлен материал по изучению мер предупреждения травматизма, что является очень важным в плане сохранения здоровья...
  • №56
  • 4,36 МБ
  • добавлен
  • изменен
Леонтьева Н.А., Пушкарева М.Т., Семянникова В.В., Пономарева Е.Ю., Австриевских В.П., Кудрявцева И.Г., Тарасова М.Ю Елец: Елецкий государственный университет им. И.А. Бунина, 2013. — 90 с Введение Особенности развития детей старшего дошкольного возраста Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста Особенности психологической сферы детей 5-7 лет...
  • №57
  • 1,56 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебно методическое пособие. — Ижевск: УдГУ, 2012. — 208 с. В учебно-методическом пособии рассматриваются особенности организации и методики проведения подвижных игр и игровых заданий с детьми младшего школьного возраста. Практический материал представлен карточками – заданиями (с иллюстрациями), который систематизирован в соответствии со структурой урока и программным...
  • №58
  • 1,41 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Военное издательство, 1985. — 38 с. Учебно методическое пособие разработано для курсантов военных училищ, учебных подразделений и офицеров, проводящих занятая по физической подготовке. В пособии с помощью иллюстраций показана техника выполнения упражнений на гимнастических снарядах, характерные ошибки, помощь и страховка, приведены некоторые подготовительные упражнения для...
  • №59
  • 4,69 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Выходные данные не приведены, 2010. - 77 с. В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга, универсальной эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде. Содержание: Введение. История создания ТНТ. Принцип самосопротивления. Веревка и ее выбор. Хваты....
  • №60
  • 48,77 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Великие Луки : Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, 2013. — 161 с. — ISBN 978-5-350-00283-6. Пособие содержит программные требования по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта (Гимнастика)», задания для осуществления методической самоподготовки студентов и необходимый вспомогательный материал, который позволяет сформировать...
  • №61
  • 1,46 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1969. — 120 c. Автор поставил перед собой задачу: на основании научных данных раскрыть содержание силовой подготовки гимнастов, дать практические рекомендации в связи с особенностями двигательной деятельности гимнастов - и надеется, что изложенный материал заинтересует широкий круг читателей и поможет тренерам и гимнастам в совершенствовании...
  • №62
  • 685,68 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1989. — 224 с. Книга содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью. Автор рассматривает физическую подготовку как часть специализированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаимосвязи физической и технической подготовки, содержание...
  • №63
  • 1,56 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Ростов н/Д: Феникс, 2002. — 384 с. — ISBN 5-222-02298-06. Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является первым официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 022300 — «Физическая культура и спорт» и 022500 - «Адаптивная физическая культура». В учебнике впервые представлены теоретико-методические основы особой...
  • №64
  • 1,41 МБ
  • добавлен
  • изменен
СПб.: Сотрудник, 1912. — 82 с. 50 избранных вольных упражнений. Для учебных заведений, войсковых частей, гимнастических обществ и домашней гимнастики. С рисунками. Сокольская гимнастика — гимнастика, базирующаяся на упражнениях с предметами, упражнения на снарядах, массовые упражнения и пирамиды. Гимнастика впервые появилась в Австро-Венгрии, её основателем был профессор...
  • №65
  • 16,81 МБ
  • добавлен
  • изменен
СПб.: Сотрудник, 1912. — 82 с. 50 избранных вольных упражнений. Для учебных заведений, войсковых частей, гимнастических обществ и домашней гимнастики. С рисунками. Сокольская гимнастика — гимнастика, базирующаяся на упражнениях с предметами, упражнения на снарядах, массовые упражнения и пирамиды. Гимнастика впервые появилась в Австро-Венгрии, её основателем был профессор...
  • №66
  • 3,95 МБ
  • добавлен
  • изменен
Статья. Авторы: Мосенз В.А., Хорьяков В.А., Филенков В.И., Романенко В.А. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. - № 4. - С. 45-49. В статье представлены данные о процессах восстановления дыхания и кровообращения после тренировочного занятия по ритмической гимнастике. Посттренировочный эффект ритмической гимнастики продолжительностью60 мин на...
  • №67
  • 97,92 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Гимнастика. Под общ ред Л.П.Орлова . Учебник гимнастики для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1952. - 656 с., ил. Учебник гимнастики для институтов физической культуры написан бригадой авторов в составе: А. В. Белорусовой, А. М. Глинтерника, К. X. Грантыня, А. М. Игнашенко, В. Н. Катаева, А. Н. Ларионовой, Л. П. Орлова, Ю. Н. Шишкаревой, С. В. Янаниса. Учебник состоит...
  • №68
  • 15,89 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Издательские решения, 2015. — 34 c. — ISBN 978-5-4474-2551-7. Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть...
  • №69
  • 12,50 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Издательские решения, 2015. — 34 c. — ISBN 978-5-4474-2551-7. Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть...
  • №70
  • 12,38 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 470 с. В учебнике отражены основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики в общеобразовательной школе. Большое внимание уделяется структуре урока, педагогическому контролю за успеваемостью учащихся, вопросам планирования учебной работы по разделу гимнастики комплексной программы...
  • №71
  • 19,82 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. — 448 с. В учебнике отражены основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики в общеобразовательной школе. Большое внимание уделяется структуре урока, педагогическому контролю за успеваемостью учащихся, вопросам планирования учебной работы по разделу гимнастики комплексной программы...
  • №72
  • 3,60 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Учебное пособие. — Красноярск, СФУ 2007. — 110 с. В пособии представлен лекционный материал по всем разделам учебной программы по гимнастике. Гимнастика как педагогическая дисциплина (предмет и задачи гимнастики) История гимнастики Гимнастическая терминология Характеристика основных групп гимнастических упражнений (средства гимнастики) Виды гимнастики Формы занятий...
  • №73
  • 24,22 МБ
  • добавлен
  • изменен
Елабуга: Изд-во ЕГПИ, 2010. — 38 с. Практикум предназначен для студентов педагогического вуза физкультурного факультета, а также может быть полезен для тренеров детско-юношеских спортивных школ и фитнес-инструкторов тренажерных залов. Целью данного практикума является рассмотрение видов и техники упражнений атлетической гимнастики с отягощениями, способствующих развитию...
  • №74
  • 1015,35 КБ
  • добавлен
  • изменен
Елабуга: Изд-во ЕГПИ, 2010. — 38 с. Практикум предназначен для студентов педагогического вуза физкультурного факультета, а также может быть полезен для тренеров детско-юношеских спортивных школ и фитнес-инструкторов тренажерных залов. Целью данного практикума является рассмотрение видов и техники упражнений атлетической гимнастики с отягощениями, способствующих развитию...
  • №75
  • 883,57 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1986. — 112 с., ил. В книге рассказывается о гимнастике, которая помогает мужчинам укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. Для широкого круга читателей.
  • №76
  • 13,16 МБ
  • добавлен
  • изменен
Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2009. — 125 с. В работе представлен учебно-методический материал по дисциплине "Гимнастика и методика преподавания", в том числе рабочая программа, курс лекций, планы практических занятий, задания для самостоятельной работы, рекомендуемая литература, темы рефератов; методические указания по подготовке и написанию рефератов; контрольно-измерительные...
  • №77
  • 727,53 КБ
  • добавлен
  • изменен
СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009. - 288 с, Словарь содержит термины основной гимнастики и ее основных спортивных видов, включая недавно образовавшиеся современные виды и термины хореографии. В книге также приведена авторская система унифицированных кратких обозначений спортивной терминологии (КОСТ). Издание предназначено для специалистов по физической культуре — преподавателей,...
  • №78
  • 13,19 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Хабаровск: Изд-во Дальневосточ. гос. гуманит. ун-та, 2013. — 71 с. В учебно-методическом пособии рассмотрены терминология статических гимнастических положений правила образования и применения данных упражнений, а также сокращения и их записи. В виде терминологической и графической записей представлено более 400 статических положений общеразвивающих и вольных упражнений с...
  • №79
  • 987,39 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1974. — 48 с. Популярное издание по гимнастике. Смолевский Владимир Михайлович (р. 28.04.1929). Мастер спорта по гимнастике. Засл. тренер РСФСР. В 1973—1994 заведовал кафедрой гимнастики ГЦОЛИФКа. Профессор, доктор педагогических наук. В 70-е гг. руководитель комплексной научной группы сборных команд по гимнастике. Старший тренер мужской сборной команды...
  • №80
  • 1015,78 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1974. - 48 с. с ил.; 2 л. вкл. (два 2-х сторонних плаката) Книга входит в серию «Гимнастика в комплексе ГТО». В ней в популярной форме рассказывается о методике проведения индивидуальных занятий дома с целью поддержания хорошего здоровья и работоспособности, приводятся гимнастические упражнения и комплексы. Книга хорошо иллюстрирована. Предназначена для...
  • №81
  • 38,70 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 365 с. Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды гимнастики, методику освоения наиболее эффективных и доступных различным контингентам упражнений....
  • №82
  • 11,75 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 336 с. Учебник «Гимнастика и методика преподавания» предназначается студентам и преподавателям институтов физической культуры и является третьим переработанным и дополненным изданием. Коллектив авторов обратил особое внимание на массовые виды гимнастики, методику освоения наиболее эффективных и доступных различным контингентам упражнений....
  • №83
  • 1,99 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Методические рекомендация для студентов специальности «Физическая культура». — Новополоцк: ПГУ, 2008. — 26 с. Изложены теоретические и методические положения, раскрывающие основные аспекты работы студента в проведении школьных уроков по гимнастике. Материал основан на ведущих концепциях теории физической культуры и спорта школьного физ-воспитания с учетом новых...
  • №84
  • 475,25 КБ
  • добавлен
  • изменен
Омск : Изд-во СибГУФК, 2012 -144 с. Отражены вопросы теории и методики основной гимнастики: применение различных средств, методика подбора вспомогательных упражнений при обучении гимнастическим двигательным действиям. Приведены примерные тестовые задания по определению уровня теоретических знаний.
  • №85
  • 32,04 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие — Москва: Спорт, 2016. — 160 с. — ISBN 978-5-906839-36-7. Пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура". Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и...
  • №86
  • 365,08 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие — Москва: Спорт, 2016. — 160 с. — ISBN 978-5-906839-36-7. Пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура". Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и...
  • №87
  • 724,77 КБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие — Москва: Спорт, 2016. — 160 с. — ISBN 978-5-906839-36-7. Пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешного функционирования сферы "Физическая культура". Учебное пособие может быть использовано в качестве основной и...
  • №88
  • 2,02 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Советская Россия, 1978. — 212 с. Автор книги, известный советский гимнаст, президент ФИЖ, побывал на шести Олимпиадах, трижды выходил на старт олимпийских состязаний. В книге он рассказывает, как от Олимпиады к Олимпиаде изменялась и усложнялась современная гимнастика, как на смену одному поколению гимнастов приходило другое, и какой след оставили в ней выдающиеся...
  • №89
  • 15,84 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1977. — 422 с.: ил. Учебник для студентов техникумов физической культуры написан в соответствии с программой. В нем излагаются основы методики обучения и тренировки, рассматриваются вопросы физической, технической, тактической и психологической подготовки гимнастов. В учебнике соответствии с существующей группировкой видов гимнастики описываются...
  • №90
  • 4,76 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1977. — 422 с.: ил. Учебник для студентов техникумов физической культуры написан в соответствии с программой. В нем излагаются основы методики обучения и тренировки, рассматриваются вопросы физической, технической, тактической и психологической подютов-ки гимнастов.
  • №91
  • 1,94 МБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Харків: ОВС, 2008. — 408 с. «Гімнастика як навчально-наукова дисципліна»: місце гімнастики в системі фізичного виховання; гімнастика як навчальна дисцпліна; методичні особливості викладання гімнастики; гімнастика як наукова дисципліна. «Види гімнастики»: класифікація видів гімнастики; освітньо-розвиваючі види гімнастики (жіноча гімнастика, атлетична гімнастика, шейпінг,...
  • №92
  • 450,53 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
Статья. Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2006. - № 4. - С. 157-162. В предлагаемой статье авторами рассматриваются возможности проведения РГ по оригинальной системе, которая опирается на возможности распределения студентов на учебные подгруппы. Такое предвари-тельное распределение осуществляется на основе определения УФФР и анамнеза, что позволяет...
  • №93
  • 205,54 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. — 88 с. Содержание. График прохождения курса лекций. Первый курс. Лекционные занятия. Семинарские занятия. Первый семестр. Практические занятия. Зачетные требования. Второй семестр. Практические занятия. Упражнения практического зачета (мужчины и женщины). Контрольные задания (тесты). Контроль физической подготовленности (тесты...
  • №94
  • 349,28 КБ
  • дата добавления неизвестна
  • изменен
СПб.: ЛГУ им. А. С. Пушкина, 2004. — 88 с. В учебном пособии представлен программный материал по курсу «Гимнастика», включающий в себя лекционный материал, семинарские, обзорно-методические и практические занятия, а также контрольные задания (тесты) по теоретической и физической подготовке, практические упражнения. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов,...
  • №95
  • 808,96 КБ
  • добавлен
  • изменен
Методические рекомендации. – Челябинск: Изд-во ЮУрГГПУ, 2016. – 90 с. Методические рекомендации предназначены для сопровождения самостоятельной работы студентов дневной и заочной форм обучения педагогических вузов по дисциплине «Физическая культура». Рекомендации могут быть использованы в работе учителей физической куль-туры, инструкторов по физической культуре дошкольных...
  • №96
  • 1,16 МБ
  • добавлен
  • изменен
Учебное пособие. — Луганск: Книта, 2018. — 60 с. В учебном пособии представлены рейтинговые комбинации мужского и женского гимнастического многоборья разного уровня сложности, разработанные на основе программного практического материала дисциплины «Гимнастика с методикой преподавания». Предназначено для студентов очной и заочной форм обучения по направлению подготовки 49.03.01...
  • №97
  • 535,66 КБ
  • добавлен
  • изменен
М.: МГТУ ГА, 2014. — 40 с. Данное пособие издается в соответствии с рабочей программой учебной дисциплины «Физическая культура» по учебному плану для студентов всех направлений всех форм обучения. Содержание. Введение. Роль физкультуры и спорта в жизни студентов, их личное отношение к здоровью физиологические изменения в организме во время сна. Физиологические изменения в...
  • №98
  • 800,50 КБ
  • добавлен
  • изменен
Санкт-Петербург: Питер, 2019. — 72 с. — ISBN 978-5-4461-1270-8. Владимир Шампаров – основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с...
  • №99
  • 4,65 МБ
  • добавлен
  • изменен
М.: Физкультура и спорт, 1984. — 78 с. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности – вот плоды регулярных разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др. Издание хорошо иллюстрировано,...
  • №100
  • 13,50 МБ
  • добавлен
  • изменен
Омск : Изд-во СибГУФК, 2007 - 56 с. Представлена методика совершенствования функции внешнего дыхания детей младшего школьного возраста с различным состоянием здоровья. Тестирующий блок содержит тесты и шкалы дифференцированной оценки основных показателей дыхательной функции детей 8-12 лет. Практический блок включает распределение учебного материала, а также комплексы...
  • №101
  • 4,67 МБ
  • добавлен
  • изменен
В этом разделе нет файлов.

Комментарии

В этом разделе нет комментариев.