Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Малахов Г.П. Закаливание и водолечение

  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Отредактирован
Малахов Г.П. Закаливание и водолечение
Донецк: Сталкер, 2007. — 176 с. — ISBN 966-696-280-2.
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут сделать даже
20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать сто отжиманий подряд.
Вместе с книгой в комплекте идёт видео, а также книга Малахова Закаливание и водолечение.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация