Абрамов В.А., Павлов С.В. Боевые искусства

Уфа: Издательство Башкирского обкома КПСС, 1990. — 52 с.В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств - самбо, дзюдо, айкидо, таэквондо, ушу. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.