Терушкин Роман. Что расскажет наш анализ крови

Интернет-издание, 2024. — 21 с.20 страниц с подробным описанием и расшифровкой самых важных показателей здоровьяИз чего состоит методичка:
Описание каждого показателя, референсы лаборатории, оптимальные значения для женщин и мужчин;
Расшифровка референтов: что значит, если у вас показатель завышен, а что обозначает, если занижен;
Подборка БАДов, витаминов и что делать, если вы все-таки нашли у себя отклонения.
Полезная подборка видео от Романа Алексеевича Терушкина про Витами D, сахар и как сохранить свою молодость и энергичность.