Горяйнова Н.М., Пасешник Н.П. Самоменеджмент

Учебное пособие. — Челябинск: Южно-Уральский технологический университет, 2022. — 223 с. — ISBN 978-5-6047814-4-9.Данное пособие рассматривает основные положения и особенности самоменеджмента. Курс самоменеджмента является основополагающим для формирования у будущих руководителей и специалистов знаний и умений правильно распределять свое время, организовать рабочий день, а также для поддержания длительной трудовой и личной активности.
Учебное пособие разработано в соответствие с программой дисциплины «Самоменеджмент» и предназначено для обучающихся всех форм обучения и направлений подготовки.
Учебное пособие предназначено для работы студентов, обучающихся по экономическим, юридическим направлениям и специальностям в области управления, а также слушателям различных курсов повышения квалификации.Предисловие.
Понятие и сущность самоменеджмента.
Контрольные вопросы.
Интеллектуальная, физическая и нравственная сферы развития личности.
Контрольные вопросы.
Управления личной эффективностью.
Контрольные вопросы.
Хронометраж. Поглотители рабочего времени.
Контрольные вопросы.
Планирование задач. Долгосрочное и краткосрочное планирование.
Контрольные вопросы.
Управление личной карьерой.
Контрольные вопросы.
Самомотивация, самосовершенствование и эффективный отдых.
Контрольные вопросы.
Рекомендуемая литература.
Приложение. Основы эффективного планирования времени.