Якомаскин Андрей. Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть

СПб.: Питер, 2023. — 320 с. — (Психология на каждый день). — ISBN 978-5-4461-2383-4.Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной - условной или безусловной.
Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.Вы узнаете:
как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
и, конечно, как научиться любить себя безусловно.