М.: АСТ: Астрель, 2002. — 237 с. — (Медицина и здоровье). — ISBN 5-17-012858-4, ISBN 5-271-04121-2.
Эта книга — настоящая энциклопедия здоровья, которая содержит массу интересных и жизненно важных сведений о здоровье женщины, о правильном питании и образе жизни, о курении и наркотиках, о витаминах и микроэлементах. Причем это не теоретические рассуждения, а четкие рекомендации: как избавиться от лишнего веса, как бросить курить, как наладить здоровый сон или избавиться от стресса.