Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Летфуллин И.С. Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

  • Файл формата djvu
  • размером 14,27 МБ
  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Отредактирован
Летфуллин И.С. Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
Набережные Челны: Издательство Камского политехнического института, 1998. — 256 с.
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой —является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация