Вандеркам Лора. Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

М.: ОДРИ, 2019. — 256 с.Самый простой способ преобразить жизнь — взять под конт­роль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь тебе похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Лора Вандеркам — международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию — предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают твое утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет тебе: - повысить работоспособность; - улучшить настроение; - сфокусироваться на главных задачах дня; - реализовать мечты, которые долго ждали своего часа; - наладить отношения с близкими.