Мичка І.В., Булгаков О.І., Жуковський Є.І., Гедзюк Д.О. Теорія і методики викладання гімнастики

Навч.-метод. посіб. — Житомир: ЖДУ ім. І. Франка, 2020. — 103 с.У посібнику розглянуті розглянуті загальні питання теорії гімнастики, а також методика навчання гімнастичним вправам.
Посібник рекомендовано викладачам, студентам денної та заочної форми навчання факультету фізичного виховання і спорту та вчителям фізичної культури загальноосвітніх шкіл.Вступ
Вступ до предмету
Історичний огляд зародження гімнастики
Характеристика національних систем гімнастики
Місце гімнастики у системі фізичного виховання
Класифікація видів гімнастики
Значення та функції гімнастичної термінології
Зміст і значення гімнастичної термінології
Вимоги до гімнастичної термінології
Правила використання гімнастичної термінології
Форми і правила запису гімнастичних вправ
Класифікація термінів основних засобів гімнастики
Стройові вправи
Стройові прийоми
Пересування
Шикування перешикування
Розмикання і змикання
Загальнорозвиваючі вправи
Положення рук та рухи ними
Основні положення ніг і рухи ними
Основні положення тулуба та рухи ним
Вправи з предметами
Вправи з гімнастичною палицею
Вправи зі скакалкою
Вправи гімнастичного багатоборства
Вправи на перекладині
Бруси (паралельні)
Вправи на кільцях
Кінь-махи
Опорні стрибки
Вправи на брусах (різновисокі)
Вправи на колоді
Вільні вправи
Акробатичні вправи
Прикладні вправи