Пермь: Полипринт, 1993. — 69 с.
Пособие составлено преподавателем Школы быстрого чтения кандидатом педагогических наук Никитиным А. А. Оно содержит эффективные методы запоминания любой информации.
Предназначено для учащихся школ, студентов, преподавателей, научных работников и всех, кого интересуют вопросы развития интеллекта.
От автора
Цель пособия — развитие памяти человека, его скрытых и не используемых интеллектуальных возможностей. Оно написано на основе 3-годичного опыта преподавания в «Школе быстрого чтения» и курса «Методы запоминания». Все рекомендуемые методы проверены мною на практике. Пособие может быть рекомендовано учащимся, студентам, всем, кому интересны вопросы развития интеллекта.
Александр Акиндинович Никитин.
Предисловие.
Память. Общие сведения.
Запоминание текстовой информации.
Тест оценки запоминания текстовой информации.
Комплексное запоминание текста.
Метод ключевых слов.
Метод повтора.
Развитие зрительной памяти.
Тестирование зрительной памяти.
«Рисунки».
«Палочки».
Метод связок.
Ассоциативный метод.
Метод Айвазовского.
Развитие аудиальной (слуховой) памяти.
Тест оценки слуховой памяти.
Метод связок.
Метод ассоциаций.
Запоминание числовой информации.
Тест на запоминание чисел.
Арифметический метод.
Метод выделения знакомых чисел.
Метод Лейбница.
Запоминание длинных чисел.
Запоминание номеров телефонов.
Запоминание дат рождения.
Запоминание плана работы на неделю.
Двойная гласно-согласная замена цифр.
Фонетический метод.
Метод ассоциативной перекодировки.
Метод зацепок по количеству элементов.
Запоминание фамилий, имен и отчеств людей.
Метод ассоциативной перекодировки.
Ассоциативный метод «крючков».
Запоминание иностранных слов.
Ритмический метод.
Имитационный метод.
Ассоциативный метод.
Метод содержательных картинок.
Запоминание предметов, слов и т.п..
Метод привязки к местам или метод Цицерона.
Дополнительные методы развития памяти.
Метод «Воспоминание назад».
Метод «Анализ событий дня».
Метод синестезии.
Метод трансформации.
Метод вхождения в образ.
Воспроизведение информации.
Аутогенная тренировка.
От составителя.
Список используемой литературы.