Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Дурансо К.В. Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Дурансо К.В. Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Пер. с англ. М. Попова. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. — 272 с.
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
  • Возможность скачивания данного файла заблокирована по требованию правообладателя.
  • С условиями приобретения этих материалов можно ознакомиться здесь.