Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Качай И., Федоренко П. Как избавиться от обиды и гнева

  • Файл формата zip
  • размером 2,29 МБ
  • содержит документ формата rtf
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Качай И., Федоренко П. Как избавиться от обиды и гнева
Издательские решения, 2018. — 80 с.
Данная книга - эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Качай И., Федоренко П. Как избавиться от вины

  • rtf
Издательские решения, 2018. — 80 с. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам,...
  • 2,10 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Качай И., Федоренко П. Как избавиться от стыда

  • rtf
Издательские решения, 2018. — 80 с. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам,...
  • 2,42 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Качай И., Федоренко П. Как избавиться от тревоги

  • rtf
Издательские решения, 2018. — 80 с. Данная книга - эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции тревоги, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам,...
  • 1,86 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Качай И., Федоренко П. Как развить стрессоустойчивость

  • rtf
Издательские решения, 2018. — 140 с. Данная книга - эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована...
  • 1,42 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Ковпак Д.В. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта

  • pdf
СПб.: Наука и Техника, 2007. — 240 с. — (Саквояж эскулапа). Страх не нуждается в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этим чувством. Доказано, что проблема страха — центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии. Потребность в квалифицированной психологической помощи велика, однако...
  • 6,32 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Маккей М., Скин М., Фаннинг П. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

  • pdf
СПб.: Весь, 2018. — 256 с. — ISBN: 978-5-9573-3328-9. Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об...
  • 22,46 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх