Бакштанский В.Л., Жданов О.И. 10000 дней: Менеджмент жизни

М: Пер Сэ, 2012. — 576 с. — ISBN: 5-9292-0046-7.Предлагаемая книга — это своеобразный путеводитель, практическое руководство для ищущих дорогу к успеху и благополучию, к полноценной, счастливой жизни. Открывая ее, вы открываете дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения, эффективного управления собой и жизненными обстоятельствами.
Она научит вас, как понять свое предназначение, наметить главную цель и последовательно, шаг за шагом, двигаться к ней, как планировать свое будущее на длительную перспективу и неуклонно добиваться нужного результата. Здесь вы найдете концентрат эффективных, проверенных практикой методов и технологий, которые раскроют вам собственные ресурсы, помогут понять себя и окружающих и реализоваться в сегодняшней сложной жизни. Вам предоставляется шанс изучить науку управления жизнью, обеспечивающую качественный скачок во взаимоотношениях с собой и миром.Предисловие.
Введение.
Ваша миссия — жизненный успех.
Энергия предназначения конфликта.
Практика воплощения вашей миссии.
Технологии конструирования жизненного успеха.
Мастерство общения и позитивного влияния на людей.
Стресс-менеджмент — новый подход в управлении стрессом.
Ваше здоровье — главный ресурс воплощения вашей миссии.
Программа управления здоровьем.
Энергия позитивного мышления на службе здоровья и долголетия. Технологии психической саморегуляции.
Практика построения оптимальной структуры тела.
Гармония жизни — скольжение по волнам своей природы.
Заключение.
Литература.