Волкова Т.П. Самоменеджмент

Курс лекций. — Екатеринбург: УрГУПС, 2015. — 120 с. — ISBN: 978-5-94614-301-1.Курс лекций включает в себя рассмотрение истории, сущности и содержания персонального менеджмента (самоменеджмента), управление собственной карьерой, организацию своего рабочего времени и технологию подготовки к учебным занятиям студентов, в том числе первых курсов. Значительное внимание уделяется вопросам повышения работоспособности и личному самоконтролю, гигиене умственного труда, проблемам научно-исследовательской работы и подготовке к экзаменам. Предназначен для студентов направления подготовки 100400 – «Туризм» дневной формы обучения.Содержание
Введение
Введение в самоменеджмент. Сущность, содержание и история персонального менеджмента
Постановка целей. Управление личной карьерой
Планирование деятельности. Принятие решений, особенности и виды. Самоконтроль
Методы управления временем. Планирование личной работы. Эффективное использование времени
Работоспособность и её динамика. Факторы, влияющие на работоспособность личности
Гигиена умственного труда и психологическая подготовка к управленческой деятельности
Работа с источниками информации. Публичное выступление. Самоанализ выступления
Алгоритм подготовки студенческой научной работы
Технология подготовки и сдачи экзамена
Глоссарий
Библиографический список