Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Заярная Н.И. Гибкость человека

  • Файл формата pdf
  • размером 6,96 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Отредактирован
Заярная Н.И. Гибкость человека
Учебно-методическое пособие. — Хабаровск: Тихоокеанский государственный университет (ТОГУ), 2017. — 104 с. — ISBN 978-5-7389-2288-6.
В издании достаточно полно изложены современные взгляды на гибкость и растягивание, дана подробная классификация видов гибкости, описаны основные (прямые) и второстепенные (косвенные) факторы, определяющие уровень гибкости.
Пособие «Гибкость человека» предназначено студентам для поддерживания уровня физической подготовки. Преподаватели вузов физического воспитания и спорта, тренеры, организаторы физической культуры и спорта, специалисты, работающие в области здоровья и фитнеса, а также другие группы населения, используя материалы пособия, смогут организовать самостоятельные тренировочные занятия.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация