Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Алексеев А.В. Я спокоен. Как защитить себя от стресса

  • Файл формата pdf
  • размером 11,88 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Отредактирован
Алексеев А.В. Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. — 102 с. — ISBN 5-222-04709-1.
Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация