Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Гарсиа Э., Миральес Ф. Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Гарсиа Э., Миральес Ф. Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
М.: Альпина Диджитал, 2016 — 176 с.
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
  • Возможность скачивания данного файла заблокирована по требованию правообладателя.
  • С условиями приобретения этих материалов можно ознакомиться здесь.