Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Лад Васант. Аюрведа для начинающих

  • Добавлен пользователем , дата добавления неизвестна
  • Отредактирован
Лад Васант. Аюрведа для начинающих
М.: ГРАНД-ФАИР, 2011. - 224 с. - ISBN: 5-8183-0468-X.
Эта книга вводит в мир аюрведы – древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни. Древнейшее знание о причинах возникновения болезней и методах их лечения.
Содержание:
История и философия.
Пять элементов и человек.
Строение человека.
Процесс болезни.
Качества.
Диагностика.
Лечение.
Диета.
Вкус.
Образ жизни и режим.
Время.
Долголетие.
(Йога, Дыхание и медитация, Мантра, Медитация, Массаж).
Лекарства.
Приложения.
(Пищевые противоядия, Первая помощь при лечении, Рецепты).
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация